Tipps für den Little Space!

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Hii(◍•ᴗ•◍)
Ich dachte ich geb euch Mal ein paar Tipps und Tricks um in den Little space zu kommen. Ich werde nur aus persönlichen Erfahrungen sprechen aber vielleicht ist ja was dabei, was nützlich ist(๑•﹏•)

In den Little space zu kommen kann manchmal echt schwierig sein, aber für mich giebt es ein paar Sachen die mir fast immer helfen...

🌼 Kuscheltiere und Decken. Es sich einfach Mal gemütlich machen und entspannen

🌼 Einen sicheren Ort finden

🌼 Musik hören die man mit dem Little space verbindet

🌼 Cartoons gucken

🌼 Etwas süßes oder unsinniges zeichnen oder ein Mandala ausmalen ohne sich gedanken darüber zu machen ob es gut aus sieht

🌼 Sich etwas tolles kaufen oder Sachen raus suchen welche man gerne haben möchte

🌼 (Wenn möglich) Sachen die man mit einer schönen Zeit der Kindheit verbindet machen. Z.B. einen Film gucken oder Süßigkeiten essen die man eben mit der Zeit verbindet.

🌼 Es sich erlauben auch im Alltag sich etwas kindlich zu verhalten, also das Regressen auch in den Alltag etwas mitnehmen damit es natürlicher wird

🌼 Süßigkeiten oder kleine snacks

Es sind nicht viele Tipps aber vielleicht helfen sie ja trotzdem jemandem(๑•﹏•)

Bye Bye
Lil bun bunU^ェ^U

Age Regression Tagebuch (◍•ᴗ•◍)Wo Geschichten leben. Entdecke jetzt