На любом этапе жизни может случиться период, когда все идет не так. Сидеть и ждать, что все пройдет само собой – бесполезное и разрушающее занятие. Нужно взять себя в руки и начать действовать, терпеливо и настойчиво.
Чтобы вернуть веру в себя необходимо запастись терпением и приступить к работе.
▫1. Составьте список ваших побед
Вспомните все ситуации, когда вам было непросто, но вы вышли из них. Вам также было нелегко принять решение или выполнить какое-то действие. Но, вы справились. Этот список станет вашим мотиватором.
▫❗2. Пересмотрите ваше окружение
Как думаете, если вас круглыми сутками критикуют, вы достигните небывалых высот? Конечно, нет. Постарайтесь минимизировать общение с такими личностями. Лучше найдите единомышленников.
▫3. Полюбите себя
Если вы что-то в себе не любите, то добиться своих целей вам будет крайне сложно. Примите себя. Свои недостатки. Свои достоинства. Пересмотрите установки. Только так вы сможете обрести гармонию в себе и в мире.
▫4. Измените точку зрения
Хватит сосредотачивать свое внимание на обидах и негативных событиях. Посмотрите вокруг. Сколько всего интересного, нового, неизведанного. Переведите свой фокус внимания на положительные аспекты жизни.
▫5. Составьте пошаговый план
Составьте такой план, где каждая задача – это маленькая победа. Достигайте своих целей путем маленьких побед. Вы даже не заметите, как у вас появятся новые силы, новые стремления и желание двигаться вперед.
▫6. Изучайте себя
Чтобы решить проблему, нужно изучить ее. Если вы не можете справиться с собой, то изучите себя.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Твоя мотивация🌸
NezařaditelnéУ каждого человека есть мечта. Но эта мечта,так и останется мечтой,если ты не начнешь прикладывать усилия,чтобы её добиться. "У меня не получается"," это не возможно","я этого хочу,но мне лень","не хватает мотивации" Правда это всем знакомые фразы...
