Topic này là nơi mình tổng hợp những bài viết về kiến thức tâm lý mà mình đã đọc và thấy rất hay, muốn chia sẻ đến cho mọi người.
Những bài viết trên đều đã được sự cho phép đăng tải trên nền tảng khác, mình sẽ dẫn nguồn đầy đủ ở nơi mình lấy bài vi...
Bạn có yêu bản thân mình vô điều kiện? Bạn có chấp nhận con người thực sự của bạn với cả những điều đẹp đẽ và những thiếu sót? Nếu thành thật thì có lẽ hầu hết chúng ta đều trả lời là "Không".
Thật dễ để cảm thấy tốt về bản thân khi mọi thứ đều tuyệt vời và diễn ra theo đúng hướng của bạn, khi bạn thu hút, nổi tiếng, được công nhận và thành công. Nhưng sẽ có khoảnh khắc điều gì đó đi lệch hướng, bạn không thể làm gì ngoài việc đổ lỗi cho chính mình và nhanh chóng rơi vào cạm bẫy của sự chán ghét và tự phá hủy bản thân.
Chúng ta thường khắc nghiệt, đòi hỏi và chỉ trích quá mức với bản thân. Chúng ta ghét chính mình vì những lỗi lầm, và chúng ta không yêu bản thân đủ nhiều để cho chính mình cơ hội thứ hai. Chúng ta tìm mọi cách chứng minh giá trị với người khác vì từ sâu thẳm trong tim, ta luôn nghi ngờ giá trị của mình và hỏi rằng liệu ta xứng đáng được yêu thương không. Mỗi khi như vậy, bạn hãy nhớ 7 lý do sau để trở nên trân trọng và rộng lượng với chính mình hơn.
1. Bạn là duy nhất.
Rất tiếc! Hình ảnh này không tuân theo hướng dẫn nội dung. Để tiếp tục đăng tải, vui lòng xóa hoặc tải lên một hình ảnh khác.
Trên toàn bộ thế giới rộng lớn này, bạn là phiên bản duy nhất, bạn nên tự hào về điều đó. Không một ai khác giống y như bạn và sẽ chẳng có ai như vậy. Từ vẻ bề ngoài của bạn, đến những điều bạn cảm nhận, đến cách bạn nghĩ, bạn đều đặc biệt và độc đáo và đó là điều đáng để tôn vinh. Đôi khi bạn lại cảm thấy lạc lõng vì mình khác biệt hay không thuộc về bất cứ đâu. Nhưng theo thời gian, bạn sẽ nhận ra rằng điều làm bạn khác biệt cũng là điều làm cho bạn trở nên tuyệt vời. Cuộc sống của bạn là một trải nghiệm có một không hai, vì vậy đừng phung phí nó!
2. Bạn đã cố gắng rất nhiều.
Cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng. Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với thử thách và vượt qua các chướng ngại vật trên mỗi chặng đường chỉ để đến nơi chúng ta đang đứng ngay lúc này, với nhiều điều vẫn đang chờ đợi ta ở phía trước. Nhưng hãy thử nhìn lại, bạn đã đi rất xa và đã chiến đấu rất nhiều và đó là một bằng chứng thực sự cho sự can đảm, lòng dũng cảm và sự quyết tâm của bạn. Đối với tất cả những đau đớn và khổ sở trong quá khứ của bạn, bản thân bạn đã cảm nhận tất cả mà không bị phá hủy trước sức nặng của nó. Bạn đã cố gắng rất nhiều để trở nên mạnh mẽ hơn và tốt đẹp hơn. Bạn có quyền tự hào và lấy đó làm động lực cho chặng đường phía trước.
3. Bạn xinh đẹp.
Rất tiếc! Hình ảnh này không tuân theo hướng dẫn nội dung. Để tiếp tục đăng tải, vui lòng xóa hoặc tải lên một hình ảnh khác.
