اول شي
١ - سبحان الله 💭.
٢ - الحمدلله 💭.
٣ - لا اله الا الله💭.
٤ - الله اكبر💭.
٥ - استغفر الله 💭.
٦ - لاحول ولا قوة الا بالله💭.
٧ - سبحان الله وبحمده💭.
٨ - سبحان الله العظيم💭.
٩ - اللهم صلّ وسلم على نبينا محمد💭.طبعا البغض يعرفون انو ءني مسويه دايت فذيج لساع جنت جوعانه واريد اسوي عشه ففكرت باكله وشفت البابا غنوج افضل شي لانو يحرق دهون ويشبع
وهسه نبلش بالوصفه بس اول شي خلي اراويكم شكله😂
بس معليكم بتصويري المعوق🌚
هسه نبلش بطريقه
اول شي جيبون بيذنجان وتشوو
نوب تعوفو شويه يبرد وتكشرو وتهرسوضيفون عليه سنين ثوم مثرومات ناعم باكة خضرة اي شي عدكم(نعناع كرفس ريحان) بس لتخلون كراث
هم ثرموهه ناعم وتخلوهه ع البيذنجان وتخلون عليه روبه شكد متردون ءني اضيف 5خواشيك
نوب ضيفون ملح وبهارات بكيفكم شتردون تخلون
ءني خليت بس ماعرفهه شنو الخليتهه😂😂
المهم طلعت طيبهونوب تخلوه بثلاجه ساعتين يبرد ومن طلعو تخلون فوكاه اي شي يعجبكم ءني خليت طماطه وخيار وجزو
جربوهه كلش طيبة وشبع
اذا تردون انزللكم بعد وصفات رجيم كلوليوومح
ءني يححب ءنتو❤️❤️