Ay Yengeç burcuna geçtiğinde tüm canlılara bu burcun özelliklerini yansıtır. Yani bizler de Yengeç burçları gibi davranma eğiliminde oluruz.
Yengeç burcundaki Ay bize duygusallığı, bağlılığı, yardımseverliği, fedakarlığı getirir. Bu günlerde Yengeç burcu, partnerimizle ya da eşimizle romantik saatler geçirmemize yardım eder ve aile dostlarımızla geçirdiğimiz saatlere keyif katar.Hemen belirtmeliyim ki Yengeç burcunun getirdiği bu aşırı duygusallığın hassasiyete ve alınganlığa yol açmasına izin vermemek gerekir. Moral bozukluğuna ve güvensizliğe karşı dikkatli olmalıyız.
Bu burcun bedenimizde yönettiği kısımlar göğsümüz, kaburgalarımız, akciğerlerimiz, karaciğerimiz, yemek borumuz, midemiz, safra kesemiz, pankreasımız ve koltuk altlarımızdır. Kadınlarda bunlara ek olarak göğüsleri de yönetir. Bu nedenle Ay’ın Yengeç burcunda olduğu bu günlerde bu organlarımız daha zayıf ve hastalıklara açık olur. Başka bir deyişle bu günler boyunca daha fazla çalışan bu organlar daha fazla yorulur.
Ay Yengeçte iken bu organlara yapacağımız kötülüğün faturası ağır olurken, iyiliğin mükafatı da iki kat olacaktır. Bu nedenle daha az yiyerek ve sağlıksız yiyeceklerden uzak durarak midemizi; daha az sigara ve alkol tüketerek ciğerlerimizi; burcun getirdiği duygusallığın sonucu oluşabilecek üzüntü ve strese izin vermeyerek bunlardan çok fazla zarar gören karaciğerimizi korumaya alabiliriz. Bu günler de oruç tutmanın ya da detoks yapmanın faydası da büyüktür. Diyabetlilerin de bu günlerde kendilerine daha fazla özen göstermesi şart.
Bu tedbirlerin yanı sıra bu günlerde bu bölgelere tedaviler uygulayabiliriz. Bu tedaviler her zamankinden çok daha etkili olacak ve daha hızlı sonuç almamızı sağlayacaktır. Bunları birazdan örneklendireceğim fakat son bir uyarı olarak bu organların Ay Yengeçte iken ameliyat edilmesinin riski arttıracağını, iyileşmeyi zorlaştıracağını ve bu nedenle zorunlu değilsek ameliyat için başka bir gün seçmemizin daha doğru bir karar olacağını söylemek istiyorum.
Yengeç burcu besinlerden karbonhidratları temsil eder.
Karbonhidratlar vücudumuz için birinci dereceden enerji kaynağıdır ve büyük önem taşır. Sindirim sistemimiz gıdalar yoluyla alınan karbonhidratı glikoza dönüştürür ve bu kan şekeri yeni hücre ve doku oluşumu için kullanılır. Fazlası ise daha sonra kullanılmak üzere karaciğerde depolanır.
Karbonhidratlar basit ve kompleks karbonhidrat olarak ikiye ayrılır. Basit karbonhidratlar meyvelerde, sebzelerde, süt ve süt ürünlerinde; kompleks karbonhidratlar ise tam tahıllı ekmeklerde, kahvaltılık gevreklerde, baklagillerde ve pişmiş havuç, patates, mısır, bezelye, kestane, şalgam, bal kabağı gibi nişastalı sebzelerdir. Kompleks karbonhidratlı bu yiyecekler lif bakımından da zengindir.
Bedensel işleyişin devamı için önemli ve gerekli karbonhidratlardan bahsettik fakat birde uzak durmamız gereken karbonhidratlar vardır. Yani karbonhidratları iyi-kötü ya da sağlıklı-sağlıksız olarak ayırmalıyız. Üç beyazdan iki tanesi olan un ve şeker uzak durmamız gereken gruptadır. Beyaz ekmek, beyaz pirinç, şeker, tatlı çeşitleri, işlenmiş gıdalar yine kötü karbonhidratlar tarafındadır. Bu bilgiyi her zaman aklımızda tutmamız gerekse de özellikle Ay Yengeç burcunda iken daha da önemsemeliyiz. Böylece hem sağlığımızı korumuş olur hem de fazlası vücutta yağa dönüşen karbonhidratların sebep olacağı fazla kilolardan korunmuş oluruz. Yediğimiz bir dilim ekmeğin ya da tatlının Ay Yengeçte iken iki kat etki edeceği kuralını hatırlayalım. Diyette isek bu kurala uygun beslenmemiz kilo vermemizi oldukça kolaylaştıracaktır. Aksi ise hızlı kilo alma sebebidir.
Ay Yengeçte iken büyük önem taşıyan bir diğer konu da su tüketimidir. Ay Yengeç burcuna geçtiğinde canlıların suya olan ihtiyacı artar. Bu nedenle özellikle bu günlerde susuz kalmamalı aksine bol su tüketmeliyiz.
Biliyorsunuz suyun önemini her fırsatta vurgularım çünkü vücudumuzun ve Dünya’nın büyük bölümünü oluşturan hayati anlamda büyük önem taşır. Besin maddelerinin vücut tarafından etkili bir biçimde kullanılması için son derece önemli ola su aslında birçok hastalığı tek başına tedavi edebilme gücüne sahiptir. Bu konuyla ilgili daha önce birbirinin devamı olan iki yazı yazmıştım. Zaman zaman hatırlamak için burayabakabilirsiniz.
İçtiğimiz bu suyun kalitesi de takdir edersiniz ki son derece mühimdir. Kaliteli bir suyun pH değeri 8-8,5 olmalıdır. 7 den düşük olması tercih edilmez. Suyun pH değerini evde yükseltmemiz yani suyu alkali hale getirmemiz mümkündür. Nasıl yapabilirim derseniz...
