-Dormi almeno 8 ore💤💤
-Bevi 2 litri d'acqua ogni giorno💧💧
-Compra nuovi vestiti👕👗
-Fai sempre doccia/bagno
-Sii gentile con tutti 😁
-Fai una maschera per il viso 2 volte alla settimana
-Fai attività fisica regolarmente 🤸♂️🏃♂️
-mangia più frutta e verdura 🥗
-evita le bevande gassate e il cibo spazzatura
-lavati la faccia 2 volte al giorno 🧖♀️
-prenditi del tempo per sbarazzarti dallo stress 💆♀️
-si positiva
