диеты. 😋

136 13 1

от lilo_loli_pop

от lilo_loli_pop

всем привет, сейчас я хочу рассказать о своих диетах которые я буду практиковать в этом дневнике. (если не рипнусь.)🥺🥺🥺
можете погуглить каждую, как и что.

1)ABC. (не лайт, не супер лайт, именно абс.)
не самая сложная, довольно легко отсидеть, да и кушать можно.
"плюсы"
+легко отсидеть.
+можешь кушать до определённого количества калорий. (причём я всегда могла наесться ими, только если не кп.)
+родители видят что ты хоть что то ешь.
+вес тоже довольно быстро уходит.
"минусы"
- ну как и в любой диете можно сорваться.
10/10 мне очень нравится, со спортом вообще круто.

2)Питьевая.(не жёсткая)
тоже вполне не плохая диета, благодаря ей за неделю скинула 4 кг.
"плюсы"
+быстро уходит вес и объёмы
+ на не жёсткой я могла выпить 1 питьевой йогурт, и голод особо не чувствовала.
"минусы"
-можно упасть в обморок день на 3.
-в начале тяжко.
-может привести к анорексии.😋😋😋 (у меня все именно так и началось)
7/10. но я все равно её люблю.

3)Голод.
ну тут все понятно думаю, пьём только воду.
"плюсы"
+быстро уйдёт вес, объёмы.
"минусы"
-даётся не очень легко (лично мне)
- обмороки
-от воды живот сильно раздувает, могут быть отёки
-головокружения
-быстро ловлю кп из-за этого
-урчит живот
- родители могут спалить (у каждого по разному)
5/10. не очень люблю её, но все же могу посидеть на ней. но каждый дрочет как он хочет, кому то она нравится.

4)Сухой голод.
почти тоже самое что и в голоде, но только нельзя пить (в более мягком варианте, в жёстком нельзя мыться и чистеть зубы)
"плюсы"
+мне на ней сидеть было очень легко, легче даже чем на голоде
+за день может уйти больше 1 кг
+живот не урчит в отличие от простого голода
"минусы"
-долго на ней не отсидишь, а если захочешь то царстве тебе небесное. помянем.
(лайфкак - если не очень жарко, можно уйти гулять на целый день без денег, и пить не захочеться, а даже если и захочеться, то не сможешь.)
8/10

5)"Любимая" (разное количество дней.)
тоже хорошая диета, и я не считаю её очень жёсткой.
"плюсы"
+уходит достаточное количество кг.
+не жёсткая. (по моему мнению.)
+хоть что то ешь.
"минусы"
я не нашла.
10/10

6)"Исчезновение."
жеская диета на самом деле.
"плюсы"
+минус кг, быстро вернёшься в минималку (и на том свете тоже побываешь🤩🤩🤩✌🏻✌🏻✌🏻🤤🤤🤤😋)
"минусы"
-жёсткая
-можно помереть 😋
-рпп тебе обеспечено
-от родителей тяжело скрыть что ты на этой диете, а её они явно не одобрят
-я ловлю кп.
5/10 такое себе как по мне.

7)Шоко. Шоко-питьевая.
мне она тоже нравится.😋😋😋
"плюсы"
+сладкоееее.💖💖💖🍒🍒🍒🍇
+ ешь только шоколадку (80-100 грамм) (и желательно только тёмный, горький.) и запиваешь кофе.
+быстрый результат.
"минусы"
-долгий выход
-обмен веществ умирает.
-говорят что уходят мышцы.
7/10 но я её люблю не смотря на минусы.💋

(буду сидеть на них, а если буду срываться, то пью бисак... хотя хотела не пить его, но так выпала карта, так судьба расставила фишки..........)

вот такие вот диеты, но девочки у которых нету рпп, не садитесь на них... лучше это ебаное пп и спорт с долгим результатом, зато психика будет здорова, да и не только психика.