الثقة بالنفس
ليست الاعتقاد بأن الجميع
سيعجب بك..بل هي اعتقادك
بأن إعجاب الناس او عدمه
لن يوثر على شخصيتك
24 طريقة لزيادة الثقة بالنفس
1-اعتني بشكلك 💜
2-المظهر الأنيق 💜
3- حسني الصورة الذاتية 💜
4-فكري بأيجابية 💜
5-انسفي الافكار السلبية 💜
6-اعرفي نفسك 💜
7-تصرفي بأيجابية 💜
8-كوني كريما وودودا 💜
9-كوني مستعدا 💜
10-اعرفي مابادئك وحافظي عليها 💜
11-تصرفي ببطء 💜
12-افردي قامتك 💜
13-أعملي علي رفع كفائتك 💜
14-غيري عادات بسيطة 💜
15-حددي اهداف بسيطة وحقيقيها 💜
16-ركيزي على الحولول 💜
17-كوني مبتسما 💜
18-مارسي الرياضة 💜
19-أحمي نفسك بالمعرفة 💜
20-أداء المهمات المؤجلة 💜
21-ابتعدي على الكسل 💜
22-تجزئة المهام الكبيرة 💜
23-تخلصي من الفوضى من حولك 💜
24-الأعمال التطوعية 💜
انشاء الله تستفيدو منهم
حنزل الجزء التاني علي التقة بالنفس في أقرب وقت
