Dzisiejszy dzień
Będzie lepszy.
Zastanawiam się nad tym czy zapisywać moje posiłki, ilości itp. Może byłby to dobry pomysł dla kontrolowania i porównania progresu (z biegiem czasu oczywiście).
Spróbujmy.
• Śniadanie (296 kcal)
Bułka z budyniem
Kawa rozpuszczalna bez cukru
• Obiad (268 kcal)
Parówka
Bułka
Sos meksykański
•Kolacja (417 kcal)
Kajzerka
Serek wiejski lekki
Miód
Mój maksymalny dzienny limit kcal ustawiłam na 1200kcal.
+218kcal
🦋🦋🦋
