للتخفيف من آلام الدورة الشهرية احرصي على شرب الماء بكثرة .
لأن من أسباب حدوث آلام الطمث هو
احتباس السوائل في الجسم .
🥺 آلام الدورة 🩸
للتخفيف من آلام الدورة الشهرية احرصي على شرب الماء بكثرة .
لأن من أسباب حدوث آلام الطمث هو
احتباس السوائل في الجسم .