Hey hey hey toi !!!!
Trop contente que tu sois tomber sur mon livre et que tu puisses le lire ♡ Comme tu as pu le voir dans la présentation ce n'est pas un livre comme les autres. Il s'agit en faite d'un programme de 30 jours pour glow up, t'améliorer, te sentir mieux apprendre de nouvelles choses.
Je suis trop heureuse de commencer ça va être génial j'en suis sur et certaine ❣
Je vais dans cette intro t'expliquer globalement le fonctionnement de ces 30 jours et les thèmes que nous aborderons.
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Sache aussi que je ne suis en aucun cas une professionnelle, je me contente de te transmettre ce que je sais et ce qui me semble le mieux.
Les différents points que nous essaierons d'améliorer sont les suivants ✦prendre soins de son corps et de son mental ✦faire du sport ✦ton alimentation ✦rangement et organisation ✦la créativité
Tu auras aussi l'occasion de faire des activités que je te proposerai en plus comme la création d'outils pour t'aider dans ton organisation, emplois du temps...
Chaque jours j'écrirais donc un chapitre avec un petit texte d'explication, de théorie ou je pourrais te présenter une chose en particulier par exemple et ensuite tu auras une to do list à faire dans la journée avec généralement une "activité" dans chaque catégorie (ci-dessus)
voili voilou j'espère que tu as tous compris si tu as des questions n'hésite pas j'espère être inspirante pour toi
VOUS LISEZ
30 Jours pour briller
Non-FictionCe livre sera ma motivation pour m'améliorer, j'ai décidé de l'écrire pour me motiver moi et peut être toi aussi ! Il aura pour but de te transformer ou du moins t'améliorer pour que tu deviennes une meilleure version de toi même (le "glow up" tu c...
