Équanimité: égalité d'humeur, sérénité, flegme.
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Marcher dans les feuilles mortes.
Les sentir craquer sous mon pied.
Sentir l'odeur de la terre un peu humide après une grosse pluie.
L'air encore un peu humide encore imprégné par la pluie.
Le ciel légèrement gris. Un simple voile qui camoufle à peine le soleil.
Regardé une grande étendu d'eau.
Un lac.
Un peu embrumé.
L'horizon caché par la brume.
Qui s'échappe du lac.
Les montagnes, la végétation qui se reflète dans l'eau.
Leurs reflets floutés par le faible courant.
Un aigle, un faucon, une buse qui hurle et tourne en rond dans le ciel.
Près à chasser.
Il n'y a rien de plus apaisant.
Je ne pense plus à rien.
Je profite juste de la vue, de ce qui m'entoure.
Je ne pense plus à rien.
J'oublie mes soucis.
Je suis en paix avec moi-même.
Je suis serein.
En totale équanimité.
En osmose avec la nature.
Avec moi-même.
Je ne sais plus à quoi je pense.
Mais je me sens bien.
Je ne pense à rien.
Mes soucis envolés par le vent.
Je me sens bien.
Étrangement bien.
Sereine, calme, apaiser.
Je me sens bien.
J'inspire, j'expire longuement.
Pour être dans un état quiet.
Je me sens bien.
En paix avec moi-même.
