✿Cosas que recomiendo✿

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1.La Visualización: No me refiero a cuando están haciendo el método si no que previamente, antes de meditar y todo ustedes van a ver La Película/Anime al la/al cual quieran ir, porque enserio esto ayuda mucho ej: yo antes de intentar hacer shifting me miro unos caps de Naruto

2.•Estar Tranquilos•: Con esto me refiero mas que nada emocionalmente, esto aunque no lo crean afecta bastante. Si ustedes están estresados puede ser que no les ayude mucho, así siempre que traten de hacer shifting tienen que estar relajados. Aunque esto es opcional hubo mucha gente a la cual le ayudo bastante que es vendarse los ojos o ponerse un antifaz  



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