Ventaja: Ayuda a pararse de una vez en las zapatillas de punta mas rápido y hace que tus piernas se pongan mas fuertes para hacer cualquier paso
Desventaja: Este ejercicio es muy agotador ya que él bajar y subir cansa mucho la espalda ya que ay que estar enderazado desde que baja hasta que sube y se utiliza mucho en algunos bailes
Consejo
Calentar antes de hacerlo así no te cansas tan rápido 💜💚👍🏻
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Ventanjas y desventajas de bailar ballet ( segun mi experiencia)
HumorEste libro esta inspirado en mi experiencia como bailarina de ballet y aun lo soy les voy a enseñar también un poco de ballet por si quieren aprender un poquito y sera sin zapatillas de punta yo todavía no utilizo de esas
