çılgın fikirler kılavuzu / lovedavi
Bu kitapta yapmak isteyebileceğiniz çılgınlar yazmaktadır.
Bu kitapta yapmak isteyebileceğiniz çılgınlar yazmaktadır.
Eğer zayıflamaya eminseniz benimle beraber zayıflarız Peki ne mi yapıcaz 1. Bölümde kendi serüvenimi yazıcam(herkes yazmış yazıyı dedim) 2. bölüm ve sonrası tavsiyeler sadece yemek değil spor,egzersiz ve ilgi anlar yazılacak. Bununlarin yanında güzel görünmek te lazım ona da ilgi göstericez.
BU BÖLÜMDE SİZEEEE SAÇ NASIL HIZLI UZAR ONU YAZDIM. OKUMAK İÇİN TIKLA 👈
(Nasıl Zayıflarım) Zayıflamak için ilk önce kendine Güven. •Yeşil Çay iç. •Eğzersiz Yap. •Abur cubur Yeme. •Yağlı,Tuzlu, tatli,yiyeceklerden uzak dur. Düzenli yürüyüş ve koşma •Günde 30. dk koş. •Günde 30. dk yürü. Düzenli olarak yürü ve koş Azimli ol kilo vermeye ilerle... KİLO VERMEK İÇİN EGZERSİZ YAP... ...
Arkadaslar biraz yeniyim ama tatlilari cok seviyorum bu yuzden kolay ve pratik tarifler paylasicm inşallah begenirsiniz
artik kendi yemeginizi ve tatlilarinizi yapabilirsiniz! daha cok ogrencilere hitap edecek yemek tarifi kitabimiz, birbirinden şeker tatlilar ve kekler ile de sizleri bilgilendirecek! yemek severlere ve sevmek isteyenlere ideal bir eser! Lezzetli okumalar!!! :)
~ Bonibonlu Kurabiye Tarifi ~ Porsiyon: 25 adet Malzemeler: * 1adet yumurta, *100 gr oda sıcaklığında tereyağ, *1/2 su bardağı beyaz şeker, * 1/2 su bardağı esmer şeker, 1/5 su bardağı un, *1/2 su bardağı kakao, *1 çay kaşığı kabartma tozu, *3 kutu bonibon HAZIRLANIŞI: 1. Yumurta, tereyağ ve şekerleri mikser ile krem...