Semplici posizioni di Hata Yoga e consigli di meditazione. Per chi volesse approfondire, o saperne di più, toccare con mano questo mondo. Non sono un maestro e probabilmente non ne so molto più di voi, ma l'intenzione è quella di scoprire insieme sempre più cose condividendo anche attraverso le mie piccole esperienze...
"L'Ogham è stato inventato dal Dio Ogma, protettore dei bardi, dio della scrittura, colui che 'legava' la magia all' oggetto tramite essa. Escogitò questo alfabeto per provare la sua generosità e ingegnosità e perché appartenesse solo ai sapienti druidi." L'Ogham è un sistema di comunicazione scritta che si diffuse...
Da quelle per principianti a quelle per avanzati. Cercherò di seguire un percorso nell'illustrarvi queste meditazioni. Ricordatevi che ci vuole perseveranza per avere dei progressi :D Le meditazioni che descriverò saranno prese da diverse fonti e saranno, soprattutto, prima testate da me. Non pubblicherò nessuna medit...