Giovanna Collins, ou vamos dizer a 'Ex Gordinha' como ela fez para emagrecer? Ela fez regime , simples assim querida ;) Imagine, ser zuada de Jamanta ninja, Gorda, etc e tal. E tbm entrar um gato na escola ja te zuando e ainda popular de uma escola pra outra? A não! Isso nao pode ficar assim! Mas agora vamos ao qur in...
#5°lugar! - ranking em Dieta - dia 03/06/22 Você quer emagrecer e não sabe como? A Dieta da Gordinha vai te ajudar! Neste livro, você irá encontrar uma dieta bem diferente de todas as dietas que você já viu por aí. Seja aliada do seu corpo!
Em minhas consultorias, palestras ou bate papo informal, sempre surgem duvidas referente a reeducação alimentar, ou seja, pessoas querendo emagrecer, todavia na grande maioria elas não são totalmente leigas e já tentaram em algum momento emagrecer por dietas de terceiros, mas todavu sem sucesso. Essas pessoas sempre...
este mine livro,mostrará como se deve se alimentar,de uma forma mais correta ,deixando claro que ,é um livro ,pessoal ,e não somos Nutricionista,então não nos responsabilizamos,é só um modo de melhorar um pouco a alimentação ,e algumas receitas.
Nesse livro vou compartilhar meus conhecimentos com vocês, assim podendo ajudar a você cuidar do seu corpo e ficar de bem com a vida!
Os cuidados com a alimentação devem ser diários, independentemente da prática de atividade física. Portanto, procure ter uma alimentação saudável, fracionada em cinco a seis refeições ao dia, com alimentos variados e pratos coloridos. Evite o consumo de frituras, alimentos gordurosos, embutidos e industrializados. Pre...
A alimentação é um hábito que está intimamente ligado à vida porque é através dos nutrientes que adquirimos energia, estruturas e ferramentas para o pleno funcionamento do nosso organismo, o que conhecemos como homeostase. Conforme evolução das necessidades da humanidade a alimentação foi sendo modificada para atende...
