Diário da Reeducação Alimentar

Aqui irei compartilhar as minhas experiências diárias sobre a minha reeducação alimentar. Vivendo um dia de cada vez, com muita força, foco e fé! Primeira meta: -5 kg na balança! 💪

Motivação Dieta

Os cuidados com a alimentação devem ser diários, independentemente da prática de atividade física. Portanto, procure ter uma alimentação saudável, fracionada em cinco a seis refeições ao dia, com alimentos variados e pratos coloridos. Evite o consumo de frituras, alimentos gordurosos, embutidos e industrializados. Pre...

Comida de verdade

Livro de fotos para sugestão de pratos de alimentos do dia a dia.

Receita Caseira de Beleza

A gorda que emagreceu

Este livro conta a minha historia desde o começo e como eu fiquei motivada a emagrecer

Reeducação na educação alimentar: Como emagrecer direito

Em minhas consultorias, palestras ou bate papo informal, sempre surgem duvidas referente a reeducação alimentar, ou seja, pessoas querendo emagrecer, todavia na grande maioria elas não são totalmente leigas e já tentaram em algum momento emagrecer por dietas de terceiros, mas todavu sem sucesso. Essas pessoas sempre...

nutricao

falando sobre dieta coisas do tipo (não sou nutricionista )

Nutrição

Oi, tudo bem? Aqui postarei algumas informações de caráter nutricional. Destinada para leigos, curiosos em nutrição e também estudantes. Procurarei sempre compartilhar informações com embasamento científico, mas também conhecimentos populares. Tudo isso para que você crie uma afinidade com a Nutrição e se torne um ama...

EMAGRECENDO EDUCADAMENTE

A alimentação é um hábito que está intimamente ligado à vida porque é através dos nutrientes que adquirimos energia, estruturas e ferramentas para o pleno funcionamento do nosso organismo, o que conhecemos como homeostase. Conforme evolução das necessidades da humanidade a alimentação foi sendo modificada para atende...

COMO LIDAR COM PESSOAS DIFÍCEIS

saiba como se relacionar com os mais variados tipos de pessoas

Seja Extraordinário!

Você pode alcançar muito mais do que imagina desde que tenha a informação e mentalidade certa para isso. Neste livro o leitor descobrirá ferramentas poderosas de mudança de estilo de vida e a forma prática de usá-las; aprenderá a multiplicar suas oportunidades, potencializar suas forças e diminuir suas fraquezas com m...

AS PRINCIPAIS TÉCNICAS DE PNL PARA DESENVOLVER INTELIGÊNCIA EMOCIONAL [COMPLETO]

INTRODUÇÃO **LIVRO COMPLETO NA AMAZON** https://a.co/d/d8R30Mi Nesse livro, vou ensinar a você como desenvolver uma mentalidade forte e saudável identificando o fator principal que causa a instabilidade emocional, ensinando a você a ir até a raiz do seu problema e arrancar com as suas próprias mãos. Esse é um livro s...

Amigo Espírito Santo

• SINOPSE: "Quando sua família viaja e o deixa sozinho, um jovem começa a sentir uma estranha presença em sua casa, ao mesmo tempo em que percebe em si um desejo quase incontrolável de ajudar outras pessoas. Abrindo-se a esses sentimentos, abre-se para acontecimentos intrigantes, como achar na rua o dobro da quantia...

Esperando em Deus

"Estou recolhendo um lanche e o levando até o balcão, até que alguém esbarra em mim, e suja todo o meu avental de café. -Ahhh não, tô toda suja.-digo olhando meu avental. -Me desculpa mesmo, não foi a minha intenção.-a pessoa diz. -Não, tudo bem.-digo tentando limpar meu avental que está sujo de café. -Mesmo, não foi...

Aprendendo A Esperar

Camila Ferraz é uma jovem da cidade de Teresópolis, de família cristã e desde muito nova aprendeu a respeito do temor e obediência a Deus. Quando seu relacionamento com Rodolfo se rompe por motivo de traição, a sua relação com Deus também se abala, afetando sua vida sentimental e espiritual. Em pouco tempo Camila se v...

365 Dias Com Deus

365 Dias Com Deus é um livro de orações diárias que nos lembrará a sempre manter-nos ancorados em Deus. Orações curtas que não substituem nossas conversas diárias e mais longas com o Criador, mas que são necessárias, afinal, a própria Bíblia diz que devemos nos manter constantemente em oração. 365 dias tendo Deus co...

eu e Deus

Pensamentos, reflexões e orações que tenho com Deus

A CADA DIA COM DEUS

"As palavras agradáveis são como um favo de mel, são doces para a alma e trazem cura para os ossos." (Pv 16:24)

Frases De Edificação

Esse livro tem o intuito de trazer frases e versículos bíblicos para o nosso dia a dia. É mais uma forma de nos edificarmos!

Joyce Mayer venca o medo

medo

Deus está no Controle - Max Lucado

Cristianismo Puro e Simples. CS LEWIS

Um livro extremamente interessante. Lewis nos mostra o que devemos saber do cristianismo em si, abordando todos os tipos de assunto. Muito fácil de compreender pela maneira sutil que ele nos passas suas palavras, sempre com exemplos que trazem nosso vida cotidiana pra dentro do livro. Um livro totalmente edificador...

A Bíblia Ensina para Jovens

Um pequeno estudo da Bíblia Espero que gostem do livro, curtam , votem e comentem!

Estudos Bíblicos E Pregações

Mensagens que irão edificar a sua vida. Vai valer a pena ler!

Espirito Santo

Mulheres na Bíblia

As mulheres podem ensinar. Enquanto não pode ter autoridade sobre os homens, a mulher cristã pode e deve ensinar outras mulheres e crianças (Tito 2:3-5), e se ela mantém um espírito humilde, pode também ajudar os homens a entenderem melhor as Escrituras (Atos 18:24-26). No primeiro século, as mulheres profetizavam (At...

Estratégias De Oração

Todo mundo tem aquele seu cantinho para falar com Deus, Aquele lugar de intimidade com Deus . Aqui darei algumas dicas que possam ajudar cada um, comentários biblicos,louvores e alguns textos inspirados pelo Espírito Santo á orar!

Intimidade Com Deus

O CAMINHO PARA O CÉU

Você vai adorar saber saber sobre o amor Deus! (Um livro não muito longo)