Convivir con el pánico y la ansiedad

Vivir día a día con miedo y un nivel de ansiedad alto es una lucha constante con uno mismo.

Ataques de ansiedad

Que hacer en un ataque de ansiedad o ataque de pánico.

𝙴𝚖𝚋𝚊𝚛𝚊𝚣𝚊𝚍𝚊 𝙳𝚎 𝚄𝚗 𝙼𝚊𝚏𝚒𝚘𝚜𝚘© [EDITANDO]

--𝘾𝙤𝙢𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙤𝙮 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙪𝙣 𝙝𝙞𝙟𝙤?-- 𝙍𝙖𝙨𝙦𝙪𝙚 𝙢𝙞 𝙣𝙪𝙘𝙖 𝙛𝙧𝙪𝙨𝙩𝙧𝙖𝙙𝙤 --𝙀𝙨𝙤 𝙢𝙚 𝙙𝙞𝙟𝙚𝙧𝙤𝙣, 𝙎𝙚𝘯̃𝙤𝙧-- --𝙌𝙪𝙞𝙚𝙣 𝙚𝙨 𝙡𝙖 𝙘𝙝𝙞𝙘𝙖?-- 𝙋𝙪𝙨𝙚 𝙖𝙢𝙗𝙖𝙨 𝙢𝙖𝙣𝙤𝙨 𝙨𝙤𝙗𝙧𝙚 𝙢𝙞 𝙘𝙖𝙗𝙚𝙯𝙖 --𝙅ú𝙥𝙞𝙩𝙚𝙧, 𝙅ú𝙥𝙞𝙩𝙚𝙧 𝙈𝙞𝙡𝙡𝙚𝙧, 𝙎𝙚𝘯̃𝙤𝙧-- 𝘾𝙤𝙣𝙩...

Más allá del universo

Esta es mi teoría acerca del origen del universo, misterios que se encierran tras la dimensión temporal y los enigmas de la mente humana. #24 en no ficción 🌟❤ 07/11/2017

Starco - Un Universo alterno

Esta es una historia de un mundo alterno de Star Vs The Forces Of Evil. (Bad boy x Princess) -------------------------------------------------------------- Star es mandada a la Tierra para poder expandir más sus estudios, sin embargo al llegar a su destino, debe de vivir con un chico, el cual aparentemente no le agrad...

¿Más allá del universo?

La astronoma, Cecilia Blake, tras estudiar al universo, una "estrella" le envía una señal transcendental. Que la cautivará e iniciará una investigación sobre esa "estrella" particular. Pero lo que no sabía era que le cobraría la vida misma.

Mas Allá Del Universo

Que piensas o crees mas allá conocido por la humanidad? Existirá algo después del final?

UNIVERSO

Ella ama el universo, Maravillada por sus secretos, Por todas esas estrellas, Que soñaba que algun dia, Ella podria descubrir y alcanzar. El ama todo de ella , maravillado por su alma soñadora, Y todos los rincones de su ser Que soñaba que algun dia , Que ella lo amara como al universo.

Atados al amor • ¡FINALIZADA!

Segunda parte de "atada a las sabanas de mi jefe"... Tras el rompimiento de Erick y Gabrielle. Ambos vuelven a su mundo, su día a día. El, siguiendo los pasos de su padre, pero está vez cambiado, sin sentimientos, sin creer en nadie más. Aunque en el fondo de el, sigue extrañando a Gabrielle y con la esperanza de volv...

El primer beso ©

Audrey Jensen cayó en una apuesta por un grupo de chicos populares. La humillación que sintió ese día fue el quiebre de su corazón. Pero el tiempo le dará el amor de una manera dulce pero incomprensible.

No puedes ser tú

Cuando aquella bala de plata impactó en el pecho de su padre, Thomas Moore se convirtió en el Alpha de su manada. Con solo 115 años y la apariencia de un adolescente, Thomas no podía guiar a nadie. No hasta encontrar a su mate, a su compañera. O, al menos, eso pensaba su madre. Ella esperaba que esa persona fuera Ari...

SECUESTRADA © [✔️]

Entré al baño para arreglar un poco mi maquillaje. Unos pasos a lo lejos me hicieron voltear. Eran pesados y bruscos, estaba segura que eran de un chico ya que aquí la mayoría de las chicas usaban tacones y venían hablando a los gritos. -Si vienes a pedirme que te haga algo, estás perdiendo tu tiempo amigo -me encog...

La Adoptada | En Edición

¿Buena o mala suerte? LIBRO UNO DE "Cadena de Sangre" . . . . . . -¿Sabes que eres solo una huérfana? - la empuja contra la pared- eres la caridad de nuestros padres- alza el tono de voz. -Tu lugar te tiene que quedar claro- habla la otra, se acerca a ella y le da una sonora bofetada. . . . . . -Soy Syra Carls...

Díselo a la Luna ✔️

🏆 GANADORA DE THE WATTYS 2020 - MISTERIO Y SUSPENSO Si estás leyendo significa que todavía existo. No te asustes. No lo botes. No lo regales. Por favor, solo busca. Búscame. BORRADOR. Fecha de inicio: 24 de marzo del 2017 Fecha de término: 5 de abril del 2020

Viviendo con mi mejor amigo (Roomie 1)

Me llamo Rose, tengo 21 años, no tengo hermanos y vivo con mi mejor amigo Cris, nos conocemos hace 15 años, nos conocimos en el jardín de niños y nos hicimos mejores amigos, el trabaja en un bar, vivimos en nuestra casa. Cris es el típico chico que se lleva a todas las chicas a la cama. Pero sin saberlo algo empezó a...

Una inocencia maldita 1 |COMPLETO|

Mi historia se contó durante infinitas décadas, enrevesada, retocada, fantástica, ficticia a veces... En esta historia se me llamaba muchas cosas, a veces solo Ylva, otras Ylva la Inocente, inmortal, sanguinaria, asesina, mata-hombres, bruja, diosa, malvada, tenía tantos nombres como muertos a mis espaldas. A veces...

mi destinado (Abandonada)

Alexander es un médico destacado, aunque de los bajos mundos. Richard es un omega que fue abandonado Que pasará cuando se encuentren y Alexandre lo Salve de estar por la calle. Pero no todo es tan fácil, Alexander tiene un pequeño problema que se descubrirá, podrá dejar ese problema de lado y amar a richard? Y richar...

AL FINAL (tumidestinado?segundatemporada) (TERMINADA)

la historia continúa pero esta vez con mas problemas

Los hombres también se enamoran

¿Qué pasaría sí un día llegas a casa de mal humor y te das cuenta de que algo a cambiado en tu alrededor, no sé, por ejemplo, que ha aparecido una vecina de la misma edad que tu en el piso de al lado y que te vuelve loco?

La Niñera De Mi Hermana|| Terminada||

¿Qué pasa cuando tu hermanita pequeña tiene una niñera tan sensual y hermosa, pero tú te consideras hetero y tienes novio? Camila cabello, capitana del equipo femenil de soccer, heterosexual, o al menos eso es lo que cree ella, sus padres los abogados más famosos en todo miami, su pequeña hermana y Lauren jauregui. L...

¿Quien se enamoraría de ella?

Ella era alguien distante. Alguien que ante la sociedad, podía ser considerada rara. Tenía el autoestima por los suelos. No era alguien bonita a ojos de nadie. Nunca se quiso. Y siempre se sintió mal consigo misma. Él era arrogante. Él chico más popular de todo el instituto. Deseado por todas y la envidia de muchos...

Mía en silencio (TAMBIÉN EN FÍSICO)

El silencio de lady Melanie oculta un terrible secreto y Francis está dispuesto a todo para averiguarlo. Aunque esto implique casarse con ella. *** Francis, conde de Welltonshire ha tenido una vida difícil, pero al igual que Emmeline, su hermana menor, lo ha enfrentado todo con sabiduría y optimismo. El conde tiene d...

¡No eres mi tipo!

William Williams no esperó enamorarse así. De esa chica tan dañada y frágil, de esa chica que necesitaba su ayuda. De la chica embarazada y dulce que había ayudado. No esperaba enamorarse de su inseguridades y defectos, tampoco de sus manías e ideas. Estaba tan enfocado en protegerla a ella y a su bebé que al final de...

Diario de un padre para su hijo

También un padre sufre por su hijo si no tiene la oportunidad de estar con él. Cada uno de los obstáculos que enfrenta en su vida cotidiana están aquí plasmados, consejos y enseñanzas que ha aprendido con el hecho de tener un hijo desde su niñez, adolescencia hasta llegar a la juventud. Hechos basados en la vida real...

El es mi vecino ✔

Everly Clayton una chica cabello castaño, y ojos verdes con 17 años, linda e inteligente, vive con su madre. Y que a lado vive su nuevo y guapo vecino Grayson Bulter. Pero lo que no sabe, es que Grayson es muy astuto, y con eso no podrá soportar. Grayson Bulter, cabello castaño oscuro, y ojos azules hermosos. Un chico...