Jurnal despre depresie

Depresia este tot mai des întâlnită in ultima vreme. Este considerată o a doua cauza de dizabilitate la nivel mondial după afecțiunile cardiovasculare și in România 5% din populație a fost diagnosticata cu depresie conform OMS.

Pana anul trecut tratam superficial aceasta problema și puneam accent doar pe cazurile pe care le consideram eu severe pana sa ajung sa ma confrunt și eu cu aceasta problema. Am sesizat repede ca nu sunt in regula, dar frica de stigmatizare și de Neînțelegere m-au făcut sa nu-mi exprim nemulțumirile pana am ajuns intr-un punct foarte critic in care ma culcam și ma trezeam plângând. Abia anul acesta am decis sa iau atitudine și sa ma lupt propriu zis cu depresia și sa apelez la un ajutor specializat pentru ca singur nu poți sa o înfrunți (asta din experiența mea).

Scopul cărții este acela de a-mi spune povestea cu privire la depresie și traiectul bolii mele și evoluția tratamentului. As dori ca utilizatorii aplicației care se confrunta cu așa ceva sa știe ca nu sunt singuri și sa apeleze la ajutor specializat și sa nu-și puna la îndoiala puterile chiar dacă se simt neputincioși sau mici.

Țin sa mentionez încă de la început ca activitatea mea pe aceasta aplicație va fi in funcție de timpul meu, de starea de spirit sau dacă apar schimbați semnificative.

Mulțumesc!