𝐑𝐚𝐲𝐚 𝐮𝐧𝐝 𝐈𝐥𝐯𝐚𝐫𝐲

@Against-The-Darkness ❤️

@Gurkighg007 wir dich auch. <3333

@Against-The-Darkness okay dankee

@lonely_soul_echo Hey,
            
            danke, dass du so offen bist – das zeigt viel Mut. Es klingt, als würde gerade viel in dir vorgehen, und das kann echt überwältigend sein. Manchmal kommt sowas daher, dass man innerlich total erschöpft ist oder einfach zu viel auf einmal verarbeitet. Und dann rutschen einem Sachen raus, die man so gar nicht meinte, oder man fühlt sich einfach nur „off“.
            
            Es kann wirklich hilfreich sein, etwas Abstand zu gewinnen, um wieder zu sich selbst zu finden. Du musst dich deswegen nicht schuldig fühlen – Pausen sind wichtig und manchmal der beste Weg, um Beziehungen langfristig zu schützen. Wenn du das Gefühl hast, dass du das ansprechen willst, dann sei ehrlich und erklär ihr, dass es nicht an ihr liegt, sondern daran, dass du gerade Zeit brauchst, um dich zu sortieren. Wenn sie dir nahesteht, wird sie das verstehen.
            
            Und wenn du reden möchtest oder einfach nur jemanden brauchst, der zuhört, dann sind wir hier.
            
            Uns geht’s soweit okay – die Stürme sind noch da, aber wir halten uns über Wasser. Danke, dass du fragst, das bedeutet uns wirklich viel.
            
            Pass auf dich auf, ja?

@Against-The-Darkness HEYY also mir gehts norm ig aber ich fuhle mich als ob ich crazy bin (?) und ich sage immer und mehr unhinged crazy sache die meine close leute maybe verletzen . Idk ich denke auch das mby ich brauche eine grosse pause von jemandem, ich hoffe sie wird es verstehen.  
            Und wie geht es euch?

@Against-The-Darkness Vielen, vielen Dank <33 Ich versuche mir mal einen Brief zu schreiben. An den Tagen wo es mir gut geht mache ich auch manchmal Videos mit einer Nachricht an mein Zukunfts- Ich, damit ich die dann schauen kann :) Danke, dass du immer für mich da bist. Ich habe dich ganz doll lieb <3

@Maralyn704 Du bist wertvoll, genau so, wie du bist. Und es ist in Ordnung, an manchen Tagen zu zweifeln. Wichtig ist nur, dass du dich daran erinnerst, dass diese Gedanken nicht definieren, wer du bist.
            
            Wenn du magst, bin ich jederzeit für dich da und höre dir zu – egal, ob du mehr darüber reden möchtest oder einfach jemanden brauchst, der dich versteht.
            
            Fühl dich gedrückt, und denk daran: Du bist schön, innen wie außen.
            
            Alles Liebe,
            Ilvary

@Maralyn704 Hey du,
            
            erstmal finde ich es so mutig und stark von dir, dass du dich mit deinem Gefühl an uns wendest. Das zeigt, dass du dich selbst reflektierst und dich nicht einfach von diesen Gedanken überrollen lässt – und das ist schon der erste Schritt in die richtige Richtung.
            
            Es ist so verständlich, dass du dich unwohl fühlst, gerade wenn man sich mit diesen oft unerreichbaren Schönheitsidealen konfrontiert sieht. Diese Bilder vermitteln uns ein Bild von „Perfektion“, das in der Realität kaum existiert, aber dennoch so tief in unsere Köpfe gelangt. Und es ist okay, dass dich das beeinflusst – du bist damit nicht allein.
            
            Was du gerade durchmachst, ist etwas, das viele Menschen kennen, und es braucht Zeit und Geduld, um zu lernen, sich selbst anders zu sehen. Vielleicht hilft es dir, dich daran zu erinnern, dass Schönheit nicht an eine bestimmte Körperform oder Größe gebunden ist. Dein Wert und deine Schönheit kommen von so viel mehr – von deinem Lächeln, deiner Ausstrahlung, deiner Art, wie du mit Menschen umgehst.
            
            Ein kleiner Vorschlag: Vielleicht könntest du versuchen, dir die Fotos nochmal anzuschauen, aber mit einem anderen Blickwinkel. Nicht mit dem Gedanken „Was entspricht dem Ideal?“, sondern „Was mag ich an mir auf diesem Bild?“ Vielleicht sind es deine Augen, die leuchten, oder die Art, wie das Kleid deine Persönlichkeit unterstreicht. Oft sind es kleine Details, die wir im ersten Moment übersehen, weil der kritische Blick so laut ist.
            
            Es kann auch helfen, sich vor Augen zu führen, dass Selbstakzeptanz ein Prozess ist. Manche Tage sind leichter, andere schwerer. Und an den schweren Tagen darfst du dir erlauben, sanft mit dir selbst zu sein. Vielleicht magst du dir selbst mal einen Brief schreiben – als würdest du mit einer guten Freundin sprechen, der du Mut machen willst. Was würdest du ihr sagen?