@ Elsyaqiz_- saranku, jangan terlalu banyak main hp dulu kak, rehat dulu, karna klo kebanyak main hp juga ngaruh ke mata dan otak, jadi bikin makin pusing. Trus klo bisa rebahan dulu aja sampe mendingan, kepalanya agak ditinggin dikit.
Klo semisal mual, tidurnya ubah jadi ngadep kiri kak, jangan telentang. Trus sebisa mungkin makan yang alus kaya bubur, buah, roti, yoghurt, atau oat. Ini buat ngindarin mual trus klo klo mulut jadi pait. Soalnya aku juga pernah ngalamin begitu beberapa kali.
GWS kak, istirahat dulu aja ampe mendingan. Jangan lupa banyakin minum biar ga dehidrasi ^^