NathalieRosales04

Estoy en un punto de mi vida en el cual, sin importar que haga, me termina doliendo la espalda T-T
          	Y el estrés no me está ayudando, siento que solo se me cae el pelo o me da un tik nervioso, pasen tips para manejar el estrés please.

rubicitaanju

Pinta (compra acuarela barata o tempera y en una cartulina blanca pinta las formas que sientas, solo desfogate en el papel) 
          	  
          	  Lava la ropa (todo el enojo y el estrés lo puedes desfogar al golpear y estrujar la ropa, así tienes ropa limpia, y menos estrés, es un ganar/ganar)
          	  
          	  Si te duele la espalda uso uno de esos parches que disminuye el dolor, duerme en posturas cómodas qué no fuercen tu espalda y no cargues mucho peso.
          	  
          	  Haz ejercicios de respiración, inhala, exhala.
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Luna_Heicho

@NathalieRosales04 Meditar
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NathalieRosales04

Estoy en un punto de mi vida en el cual, sin importar que haga, me termina doliendo la espalda T-T
          Y el estrés no me está ayudando, siento que solo se me cae el pelo o me da un tik nervioso, pasen tips para manejar el estrés please.

rubicitaanju

Pinta (compra acuarela barata o tempera y en una cartulina blanca pinta las formas que sientas, solo desfogate en el papel) 
            
            Lava la ropa (todo el enojo y el estrés lo puedes desfogar al golpear y estrujar la ropa, así tienes ropa limpia, y menos estrés, es un ganar/ganar)
            
            Si te duele la espalda uso uno de esos parches que disminuye el dolor, duerme en posturas cómodas qué no fuercen tu espalda y no cargues mucho peso.
            
            Haz ejercicios de respiración, inhala, exhala.
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Luna_Heicho

@NathalieRosales04 Meditar
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NathalieRosales04

Odio cuando me dicen la frase “Eres joven, no deberías sentirte cansado” PUES SI ESTOY CANSADO LPTM, no soy una máquina o algo con energía infinita

Michelle_N_Romart

@ NathalieRosales04  Literalmente estoy cansada de estar cansada :"v Necesito vacaciones y creo que aún así seguiré estando cansada...
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NathalieRosales04

JAPÓN VA HACERLE UN MANGA OFICIAL A SVSSS! ESTO ES EL CIELO 
          Si es un sueño, no me despierten nunca, llevo esperando 7 años en este fandom para que por fin nos den una adaptación oficial (después del donghua claro)

Michelle_N_Romart

@ NathalieRosales04  *gritos de perra loca
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NathalieRosales04

¿Por qué los rosarios para difuntos tiene que ser tan pinches largos? CINCO HORAS, vete alv, yo ya quería irme pa'la casa

tychefuku

@NathalieRosales04 en mi familia depende a si es materna o paterna pues son de distintas religiones, si es de mi madre, no hacen rosarios porque no somos catolicos pero si es familia paterna si hago rosarios, nc en fin igualmente es agotador
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HenituseSky

@NathalieRosales04 LOS ROSARIOS SON TRANQUILOS, pero tan largos que siento que me vuelvo a derretir del aburrimiento otra vez
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HenituseSky

@NathalieRosales04 No, deja las cinco horas, depende de cada familia y persona. Está la vigilia, que es la misa, la oración y los cantos; es toda la noche, TODA. Al día siguiente todavía esperan hasta la tarde para el entierro, el cual dura otras tres horas o más, porque todavía vuelven a hacer una oración, una prédica y cantan… CANTANNNNNNNNNN
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NathalieRosales04

Me puse a ver de nuevo Fairy tail (no lo veía desde el 2018) y me dio un golpe de nostalgia escuchar el Opening 1 (ಥ ͜ʖಥ)
          Snow Fairy golpea bien fuerte, más si llevaba años sin escucharlo.

NathalieRosales04

@ PepinoInigualavel  Eu também amo Nalu ╥﹏╥❤
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PepinoInigualavel

@ NathalieRosales04  Eu amooo esse anime, eu shipava tanto Nalu♥ quase fiquei em depressão quando eles não ficaram juntos canon no final kkkskkkk
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