Öyle yani dostlar rapor verdiğimize göre ben kaçar demiycegim çünkü birkaç bir şey diycem
Hani fark ettiyseniz ben evet 21 gün şekersiz Challenge yapıyorum ama aralarda nadiren de olsa küçük de olsa tatlı yiyorum. Evet olabildiğince reddediyorum ama mesela içinde kalacağını merak edeceğimi bildiğim şeyleri de yiyorum yani insanım aga. Ama mesela canım bazı zaman aşırı şeker, çikolata, tatlı çekiyor ama yemiyorum tutuyorum zaten bir süre sonra da unutuyorum kalıyor. Buraya yazarken her ne kadar kaçamaklarım çok gibi görünse de kendi içimde nasıl bir savaş verdigimi anlatamam. Çünkü ben tatlı ve çikolatayı çok seven bir insanım maalesef. Ama o kadar şeyi reddedip bedenime bir reset çekmeye çalışıyor olmam benim için çok gurur verici. Ve açıkçası çok şükür bedenimden de yanıt almaya başlıyorum fark ediyorum biraz biraz bir şeylerin gittiğini. Ha tabi bu süreçte sadece şeker odakli değilim genel olarak ekmeği azaltıp proteini arttırmaya da çalışıyorum. Öyle yani dostlar. Bence siz de bir deneyin derim.