philocaly16
knock knock! izin promosi ya, barngkali mau baca karyaku^^ https://www.wattpad.com/story/375878575?utm_source=android&utm_medium=link&utm_content=story_info&wp_page=story_details_button&wp_uname=philocaly16
@jerry_yann
4
Works
4
Reading Lists
56
Followers
Hallo semuanya! Maaf baru muncul setelah sekian lama menghilang tanpa kabar. Aku sedang kurang sehat beberapa minggu terlahir ini, dan puncaknya tanggal 17 Juli dimana aku mengidap hipertensi. Tekanan darahku berada diatas normal, yaitu 130/86.Tentu saja kondisi ini membuat aku begitu syok dan panik mengingat umurku yang masih terbilang muda. Belum lagi beberapa keluargaku juga mengidap darah tinggi dan ini membuatku was-was. Aku juga mengalami kesulitan tidur/insomnia selama beberapa bulan terakhir, mungkin buat kalian yang sudah pernah membaca wall ku dibawah juga tau kalau aku mengidap ini. Namun sekarang aku mulai menerapkan pola hidup sehat, seperti mengurangi karbo, makanan berminyak, makanan siap saji dan soda. Sekarang aku mulai rajin berolahraga dan minum air setidaknya 1 liter per hari (meskipun beser). Tidak hanya itu, aku juga mulai mengonsumsi timun dan ngemil bawang putih 1 siung/hari ༎ຶ‿༎ຶ Aku jadi sadar kalau mengobati penyakit benar-benar semenyiksa ini. Dan aku berharap ini adalah yang pertama dan terkahir kalinya aku mengidap hipertensi. Dan yang terakhir, bulan depan aku bakal ke Semarang untuk kembali kerja dan waktu luang ku mungkin menjadi semakin berkurang. Aku akan tetap update tapi gak nentu ya. Buat kalian semuanya yang baca ini, tolong jaga kesehatan kalian, terapkan pola hidup sehat mulai sekarang, hindari makanan dan minuman seperti yang aku tulis diatas. Pokoknya kalian jangan stress deh, sebisa mungkin buat diri kalian happy dan kontrol amarah. Jangan sampai kalian mengalami hal yang sama kayak aku. Ingat guys, mencegah lebih baik daripada mengobati dan aku sekarang percaya pepatah itu ༎ຶ‿༎ຶ Oke gitu aja and see you guys (^3^♪ ♡
@jerry_yann hi kak,, akhirnya muncul lagi.. aku bukan dilan kak, jadi ga akan kuat menahan rindu sama kamu #eaa Iya kak, jalanin kehidupan RL, hidup sehat. Tetep semangat ya kak. Kalo lagi kangen nulis, jangan lupa kakak punya akun wattpad nya :)
@jerry_yann halo kak,, baru aja mau bilang klo aku kangen. Karena gaya bahasa tulisan kakak aku suka banget, bisa bikin mood booster. Klo aku kebalikannya kak, aku darah rendah. Aku juga udah mulai menerapkan hidup sehat, aku bahkan bisa minum air 2L sehari yang dulu termasuk aku males minum. Jus2 pun rata2 bikin sendiri tanpa gula, banyakin sayur juga. Sesekali aku juga olahraga sendiri. Aku jg punya insomnia, tapi sebisa mgkn biasain tidur cepat biar jam tidurnya ga berantakan. Semangat terus kak,, take your time. Lakukan semua yang di suka, yang bikin hepi
knock knock! izin promosi ya, barngkali mau baca karyaku^^ https://www.wattpad.com/story/375878575?utm_source=android&utm_medium=link&utm_content=story_info&wp_page=story_details_button&wp_uname=philocaly16
Minion lagoon ugal2an, ga berniat up keluarga gwen(Ben)Cana kah kak..? :)
Kak,, hayuk kembalikan kegilaan tulisanmu/cerita keluarga gwen(ben)cananyaa :))
Hallo kak, maaf kak aq ada liat komen kakak di akun lain katanya kakak punya pdf MDZS sub indo ya kak? Masih ada kah kak? Salam kenal kak. Semoga kakak sehat selalu dan banyak rezekinya. Terima kasih maaf ganggu ya kak
Kak, keluarga gwen(ben)chana kenapa di unpub? T_T itu cerita mood booster banget kak, pembikin semangat aku :')
@jerry_yann kak,, geli2 menghibur tauuuu. Aku justru suka sama gaya tulisan kakak yang di keluarga gwen karena unik. Punya ciri khas nya jadinya di tulisan kakak
@ ChocoAries5 sorry T-T kadang tuh suka geli sendiri bacanya jadi aku unpub (ノT_T)ノ ^┻━┻
Hallo semuanya! Maaf baru muncul setelah sekian lama menghilang tanpa kabar. Aku sedang kurang sehat beberapa minggu terlahir ini, dan puncaknya tanggal 17 Juli dimana aku mengidap hipertensi. Tekanan darahku berada diatas normal, yaitu 130/86.Tentu saja kondisi ini membuat aku begitu syok dan panik mengingat umurku yang masih terbilang muda. Belum lagi beberapa keluargaku juga mengidap darah tinggi dan ini membuatku was-was. Aku juga mengalami kesulitan tidur/insomnia selama beberapa bulan terakhir, mungkin buat kalian yang sudah pernah membaca wall ku dibawah juga tau kalau aku mengidap ini. Namun sekarang aku mulai menerapkan pola hidup sehat, seperti mengurangi karbo, makanan berminyak, makanan siap saji dan soda. Sekarang aku mulai rajin berolahraga dan minum air setidaknya 1 liter per hari (meskipun beser). Tidak hanya itu, aku juga mulai mengonsumsi timun dan ngemil bawang putih 1 siung/hari ༎ຶ‿༎ຶ Aku jadi sadar kalau mengobati penyakit benar-benar semenyiksa ini. Dan aku berharap ini adalah yang pertama dan terkahir kalinya aku mengidap hipertensi. Dan yang terakhir, bulan depan aku bakal ke Semarang untuk kembali kerja dan waktu luang ku mungkin menjadi semakin berkurang. Aku akan tetap update tapi gak nentu ya. Buat kalian semuanya yang baca ini, tolong jaga kesehatan kalian, terapkan pola hidup sehat mulai sekarang, hindari makanan dan minuman seperti yang aku tulis diatas. Pokoknya kalian jangan stress deh, sebisa mungkin buat diri kalian happy dan kontrol amarah. Jangan sampai kalian mengalami hal yang sama kayak aku. Ingat guys, mencegah lebih baik daripada mengobati dan aku sekarang percaya pepatah itu ༎ຶ‿༎ຶ Oke gitu aja and see you guys (^3^♪ ♡
@jerry_yann hi kak,, akhirnya muncul lagi.. aku bukan dilan kak, jadi ga akan kuat menahan rindu sama kamu #eaa Iya kak, jalanin kehidupan RL, hidup sehat. Tetep semangat ya kak. Kalo lagi kangen nulis, jangan lupa kakak punya akun wattpad nya :)
@jerry_yann halo kak,, baru aja mau bilang klo aku kangen. Karena gaya bahasa tulisan kakak aku suka banget, bisa bikin mood booster. Klo aku kebalikannya kak, aku darah rendah. Aku juga udah mulai menerapkan hidup sehat, aku bahkan bisa minum air 2L sehari yang dulu termasuk aku males minum. Jus2 pun rata2 bikin sendiri tanpa gula, banyakin sayur juga. Sesekali aku juga olahraga sendiri. Aku jg punya insomnia, tapi sebisa mgkn biasain tidur cepat biar jam tidurnya ga berantakan. Semangat terus kak,, take your time. Lakukan semua yang di suka, yang bikin hepi
Kak, yg chap keluarga gwenchana terbaru kok ga bisa dibuka :( nungguin bgt T.T
Kak, ga mau nari trakteer nya nih? Aku mau apresiasi. Aku suka gaya tulisan kakak :)
@ChocoAries5 tulisan kamu mood booster banget kak. Kadang terkesan kayak spontan, tapi aslinya kritis banget. Tiap poin2 nya nyampe gitu kak. Semoga kakak sehat selalu dan nulis jadi hobi kakak :)
@ ChocoAries5 Wah terimakasih ya! Aku seneng banget kamu menikmati tulisanku, mungkin masih ada kekurangan disetiap Chapter, tapi aku bakal berusaha keras buat yang terbaik untuk kedepannya! (^∇^)ノ♪ Trakteer? Bentar aku cek dulu ya masih ada gak, soalnya jarang banget aku pake wkw
Halo kak,masih punya pdf nya mdzs?bayar juga gpp kak aku lagi kebelet pengin baca
@ KissmaMey waduh, gak nemu usernya kak, coba kakak DM dulu teleku @soukokukid ya...
KAK KOK NOVEL NYA ILENG
@ 7RadenSkyy1 kamu lagi baca Want to Ascend ya? Oke aku republish dulu, benar ya... ╮(╯_╰)╭
Both you and this user will be prevented from:
Note:
You will still be able to view each other's stories.
Select Reason:
Duration: 2 days
Reason: