Tenta se inspirar em músicas, livros filmes ou séries, ajuda mto. Planeja um roteiro na sua cabeça, o seguimento q vc quer dar pra sua história. Geralmente é melhor vc já planejar como ela vai começar e como vai terminar, daí vai anotando as ideias que vc tiver, q vc achar legal e dps junta td.
Espero ter ajudado :)