@Fafelya @valentino_valery arklar siz kendinizi sevin, kendinize yeteri kadar değer verin önemseyin, gerisi gelir her şey düzelir. Gerekirse siz kendinize anne baba olun. Kendinize anlatın derdinizi sevincinizi, bir yere yazın, boş odada duvarlara konuşun. Her şey halledilir. Sağlıktan ötesi yok hem fiziksel hem zihinsel.