La Gazette des Spammeuses

RUBRIQUE MENTAL HEALTH - introduction

Alors bonjour tout le monde ! Ici votre poupée Chunli, j'espère que vous allez bien et que vous passez une bonne journée :)

Vous vous apprêtez présentement à entrer dans une rubrique très spéciale, du moins à mes yeux. Une rubrique qui est plus... sérieuse, disons. Comme vous le savez, grâce au magnifique titre, elle parlera de santé mentale. Vous êtes également au courant qu'une certaine pandémie s'est déclarée depuis mars dernier. Et cette pandémie, pour une bonne partie de la société, n'a pas juste heurtée physiquement. Mentalement aussi, la Covid-19 n'a pas été facile. Troubles d'anxiété, troubles d'angoisse, panique, trouble alimentaires, complexes, solitude, dépression... le confinement n'a pas été la chose la plus facile mentalement. Et je sais ce que c'est.

Si vous n'êtes pas encore au courant, moi, Chunli, j'en ai parlé quelques fois sur Wattpad sur mon compte perso. Mais dernièrement, depuis début août, je fais de l'angoisse/anxiété plutôt fortes. Je me sens souvent seule aussi, ce qui n'aide pas. J'en ai fait beaucoup pendant le confinement, mais ça s'est calmé au début des vacances (fin juin, début et mi-juillet). À l'idée de la rentrée et de revenir en vrai après 6 mois, c'est revenu, plus fort que jamais. Ça vient à bloquer mon inspiration et mon écriture. Ça me bloque et ça coupe tout. Et je sais que je ne suis pas la seule. Je ne peux pas être la seule. Même parmi les spammeuses, je ne suis pas la seule à faire de l'anxiété. Je ne veux pas en nommer, (je préfère garder leur intimité) mais si, parmi notre groupe, presque la moitié fait de l'angoisse, je n'ose pas imaginer le nombre de nos lecteurs qui peuvent en subir également.

Je sais que la Team essaie de propager des good vibes avec de la positivité au maximum, mais je ne crois pas qu'une... situation comme ça devrait être ignorée. Et je considère que c'est mon devoir d'en parler et de compatir. Répandre de la bonne humeur, c'est une chose, mais faire des liens, se rendre accessibles à nos abonnés en est une autre bien différente qui est autant, sinon plus importante. On est comme vous. Des adolescentes lectrices avides d'écriture qui ont des bons comme des mauvais jours. Et c'est important que vous le sachiez aussi. Que vous sachiez qu'on n'est pas toujours de bonne humeur en train de spammer et de rire ensemble. Qu'on se dispute entre nous parfois. Qu'on est pas toujours en accord. Qu'on pleure de rage, de tristesse, de désespoir, d'angoisse aussi. On est humaines.

Oui, cette rubrique est plus... dark que nos One Shots "butterfly-ish" ou les interviews tout joyeux ou les autres articles de la Gazette. Et je sais que ça peut mettre mal à l'aise certains. C'est pourquoi je vous dis que vous n'êtes pas obligés de la lire si ça vous gêne que des sujets tels la dépression ou l'anxiété soient exposés à nus. Je fais ça pour nos abonnés qui en ont besoin et si vous ne sentez pas que c'est quelque chose à quoi vous vous associez, passez votre chemin :) je fais ça afin de vous mettre plus au courant de ce qu'il se passe dans nos têtes à nous, complexées, anxieuses, angoissées.

Maiiiis, comme c'est une Gazette des Spammeuses qui sont Potterhead, je vais pimenter un peu les choses en les rendant compréhensibles sous forme d'OS ou minis-OS ou headcanons. Ils seront centrés sur un personnage de Harry Potter en particulier qui a un complexe bien à lui, bien particulier et différent de chacun. Il y aura par la suite une petite partie de documentation là où vous pourrez faire des liens avec l'OS (ou headcanon) et où vous pourrez comprendre le vrai contexte et les émotions que l'ont ressent. C'est un concept plutôt... inexploré de ma part et j'espère vraiment qu'il vous plaira et aidera à votre compréhension 😄.

Si je suis seule à présenter ceci, sachez cependant que Romane m'a beaucoup aidée à trouver le concept afin qu'il soit le plus attrayant pour vous tout en gardant son but principal : informer, associer et rassurer. Maya me donnera également un coup de main de temps en temps et Axel m'est déjà venue en aide pour mettre en place cette rubrique donc ❤️ sur elles.

Pour la partie de documentation, j'aimerais glisser un petit mot à ceux qui liront cette rubrique par besoin. Si vous ressentez des symptômes similaires à ceux que je décrirai dans la partie de documentation, je vous en supplie, NOUS VOUS AUTO-DIAGNOSTIQUEZ PAS. Et surtout, après avoir « découvert » ce que vous aviez, n'allez SURTOUT pas chercher des informations sur Internet. C'est honnêtement la pire idée du monde. Si Google est très fort dans plusieurs domaines, il y a la santé mentale où il peut l'échapper. Il donne dans un très grand nombre de pourcentage des faux-diagnostiques qui sont souvent beaucoup plus graves que la véritable situation, ce qui a plus pour effet la panique à la place de l'information. Je vous déconseille donc fortement de ne pas vous auto-diagnostiquer quelque chose car il se pourrait que ça soit finalement un cas complètement différent. Je vais mettre sur la table des FAITS à propos de chaque sujet que j'aborderai. Je ne donnerai en aucun cas des diagnostiques (ex : si vous avez ceci, vous avez cela), je ferai seulement l'explication du sujet.

Je tiens également à dire que je ne suis pas une experte en la matière. Je vais écrire en me basant sur ce que je ressens, sur mes expériences personnelles et aussi sur mon empathie. Je me renseigne énormément sur la santé mentale et les différentes sortes de triggers qui viennent à l'encontre de la santé mentale. Je vous rappelle : je ne suis PAS une professionnelle je veux et peux seulement vous aider en me basant sur MES expériences et si vous voulez vraiment de l'aide professionnelle et non un simple soutien moral, je vous conseille d'aller vous renseigner dans les domaines de professions qui traitent sur la santé mentale comme des psychologues, des travailleurs sociaux... Je vous rappelle que je ne suis une adolescente comme vous :)

JE VOUS RAPPELLE : si vous êtes inconfortables à l'idée que des sujets sérieux comme la dépression ou l'anxiété soient dits sans filtres et directement, vous n'êtes pas obligés de lire cette rubrique. Elle est exclusivement écrite et "réservée" à ceux qui sont ouverts, qui ont besoin de se raccrocher et de s'associer afin de se sentir moins seul(e), à ceux qui ont besoin d'amour et de soutien, qui veulent comprendre et par dessus-tout, ceux qui sont respectueux. Vous êtes avertis. Et je ne le fais pas pour nous afin d'éviter de recevoir de la haine. C'est pour les lecteurs. Si vous venez exprimer votre inconfort et votre incompréhension dans les commentaires, il est certain que vous n'aiderez PAS à créer une ambiance de confort, de confiance, d'association et de confidence à ceux qui liront cette rubrique PAR BESOIN. Donc, gardez-vous une petite gêne 😊

ÉGALEMENT, si, par hasard, vous trouvez que ce que je dis a du sens, que vous sentez que vous vous associez à mes one shots, à mes documentations, exemples, que vous vous sentez toujours mieux après chaque chapitre de cette rubrique qui aura distribué du love, QUE VOUS AVEZ BESOIN DE PLUS, (quelque chose de plus personnel, que vous avez besoin de parler à quelqu'un en qui, possiblement, vous avez confiance), et que vous ne vous sentez pas à l'aise de discuter avec un professionnel de la santé mentale, que vous voulez juste discuter sur ce sujet sans tabou, sachez que ma porte est toujours ouverte 😄❤️. Et pas seulement sur ce compte commun en commentaires, mais aussi en privé, sur mon compte personnel Chunligymhp . Je sais que parfois, juste le fait de changer de compte, de pdp, rend l'ambiance différente, mais c'est absolument la même personne derrière l'écran qui vous écrit, qui compatit avec vous et surtout, qui vous aime de tout son cœur ❤️

Donc voilà pour l'introduction de cette rubrique, j'espère vraiment qu'elle vous plaira et qu'elle remplira son but premier, c'est-à-dire, propager de l'amour, de la compréhension et de la compassion ❤️
Ciao et à plus pour un autre chapitre !
Lovee ❤️
Poupée Chunli ☀️