Ich möchte allen neugierigen Baby-Shiftern und auch allen anderen Methoden und Guides zeigen, damit ihr so schnell wie möglich in eure Traumrealität eintauchen könnt.
ihr könnt mich immer fragen, helfe gern weiter
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Bei dieser Methode empfehle ich vorher 5 - 10 Minuten zu meditieren, denn sie braucht ziemlich viel Konzentration.
1. Lege dich gemütlich hin, oder setzt dich.
2. Fang an bis 100 zu zählen ( man kann auch weiter zählen wenn du willst).
3. Sage nach jeder Zahl eine Affirmation z.B. ich werde shiften, ich werde in meiner dr aufwachen, ....
4. Wenn du mit zählen fertig bist sag weiter Affirmationen und schlaf ein, oder konzentriere dich weiter auf deine Affirmationen.
Leider sind im alten ShiftTok, dem ich leider am Anfang dieses Guides noch gefolgt bin, immer viele Falsch Infos drinne. Wenn du dich bewegst geht die Welt nicht gleich unter :) konzentriere dich einfach weiter, und lass dich nicht zu sehr aus der Spur werfen.
