Regel
du darfst erst dann auf Wc wenn ich es erlaube und erst alles lesen den unten stehen auch noch regeln
1
Bevor du anfängst ziehe eine enge Hose/Jogging an mit Bändel daran die du enger zu bindest als deine Hüfte: Knote es so zu das es enge über deine Blase liegt und es lange dauert es auf zu binden und feste zu ziehen wiederhole den knoten dreimal /kein Knoten mit schleife erlaubt (Gürtel dürfen nicht verwendet werden)
2
Trinke 0,5l Eistee oder Tee nach 15 min Massiert du dein Bauch das machst du 15min lang danach trinkst du noch mal 0,5lwasser esse dabei apfel, banane, tomaten,oder orange
3
dann wenn du ein wenig musst Machst du sit up 15min lang danach kannst du dir 30min lang ein Film anschauen
4
Danach 0,5l Tee mit Zitrone
5
Dann lege ein mit kühlen Waschlappen über deine Blase ist deine Blase dann Wärme es so stark dass man sich wohl fühlt das zweimal 10min danach nochmal kalt das 15min lang aber bitte dabei darauf achte das alles sauber ist, ist die blase Kalt mache dann sit up 15minuten lang.
6
Danach schaue so lang ein (Serie oder film blase immer wieder kühlen)
BIS DU
6,5
mit dem Hand zu hilfe eilen müsstes machst du ES NICHT SONDERN LEGE EIN ZUENDE PACKUNG TÜCHER ZWISCHEN DEM bAND UND DER HOSE DANACH KÜHL DEINEM BAUCH MIT EINEM KÜHLPACK UND SETZE DICH AUF DAS WC NUN DU MUSST MEGA DRINGT UND HAST VORHER MIT DEN HÄNDEN GEHOLFEN UND DU KANNST NICHT MEHR LÄNGER ALS ZWEI MINUTEN HALTEN JETZT DARFST DU PROBIERENDEN DEINEM KNOTEN ZU ÖFFNEN UND AUF WC ZU GEHEN
DU LIEST GERADE
Omorashi Spezial Aufgaben
FantasiNeu Art Aufgaben Sorry wegen der Rechtschreibung gebe ruhig Rückmeldung
