minha palavra de ação e segurança é:
NOS VEREMOS DE NOVO
Eu não posso esquecer minha palavra de segurança
É 100% seguro
É 100% saudável
É impossível eu ficar preso na minha DR
Toda dor sera minimizada
Eu não posso morrer na minha DR
Violência,sangue e morte não irão me perturbar
Quando eu voltar para a minha CR eu vou me lembrar de tudo
Eu posso vivenciar traumas e pensamentos negativos mas eu não posso trazer essas experiências para a minha CR
5 minutos na minha CR é igual a um ano na minha DR
