Ei ragazzi, eccoci giunti a fine giornata!
Ecco a voi cosa ho mangiato oggi
Colazione: Banana con burro d'arachidi e fiocchi di farro
Spuntino: 'kinder cereali' fatti in casa
Pranzo: carne saltata in padella
Merenda: una fetta di pane
Cena: 70g di pasta integrale con l'olio.
Posso ritenermi abbastanza soddisfatta di questa giornata, e per domani ho in mente una ricetta carina per colazione, vi farò sapere il risultato!
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My new healthy life
RandomEcco a voi una sorta di diario alimentare con tanti consigli e ricette fit, se vi va, venite a leggerlo!
