Zeyno Ve Terapi Konuşmaları 1

Günaydıınn🌞

-

Günaydınnn. Şimdi git yüzünü güzelce yıka , canlan. İçine enerji dolsun. Gününü aydınlat.
Biraz kendini süsle, hafif bir makyaj  yapabilirsin mesela. Ya da en sevdiğin kıyafetleri giyebilirsin. İkisini bir arada olsa ne olur?
Hadi şimdi hazırlan ve kendine bir kahvaltı hazırla. Hafiften bir şarkı aç..
Şarkıyla birlikte dal o güzel günlere.
Şarkı bitti. Başka bir şarkı aç. Ve sofranı en güzel şekilde hazırla. Kendine güzel şeyler yap moralini bozacak şeylerden uzak dur.
Şimdi çayını koy ve keyifli keyifli kahvaltını yap.

Hiçbir şeyi kafana takma sen tek de yapabilirsin kimseye ihtiyacın yok. Tel balına mutlu olabilirsin , kendi sevinçlerini evinde tek başına yaşayabilirsin. Senin hayatın bu ve bu en güzel hayatın. Sen herşeyi başarabilirsin yapabilirsin. Kendine güvencini inancını kaybetme. Sen her zaman kendin ol!
Herşeyi atlatabilirsin. 
Kahvaltın bittiyse toparla ve kendin için bişiyler yap yine. İçinden ne geçiyorsa , ne yapmak istiyorsan onu yap şimdi.
Herşeyin tam zamanı senin kendini görmenin bulmanın tam zamanı.
Sen başarabilirsin sana güveniyorum.

-
Görüşürüz! Kendine çok çok iyi bak!