" Сколько раз слушать, чтобы был хороший результат?"
Ваши мысли и убеждения формируют вашу реальность. Если вы скажете себе, что одного раза достаточно для супер быстрых афигенных результатов, то так и будет. Вам не обязательно слушать саблиминалы часами, больше - не всегда значит лучше. Я не говорю, что это хуже, просто не обязательно. Скажите себе "мне достаточно прослушать саб один раз, чтобы получить полные результаты" и так и будет.
Если у вас есть вредные привычки, то убедите себя что ничего негативного оно мне не принесёт.
Что мы имеем в итоге? В чем вы себя убедите, то так оно и будет. Например, почему одна диета работает лучше другой? Потому что человек верит в это. Он верит, что углеводы - зло и они делают его жирным, поэтому он садится на диету и быстро худеет, но как только возвращается к нормальному питанию - он набирает всё обратно, потому что он верил в то, что от углевод толстеют.
Вы можете похудеть и без диет, лишь повторяя себе аффирмации "мой метаболизм такой быстрый, я так быстро худею, если бы я не ела, я всё равно не наберу вес. Я могу есть всё что угодно, и не набирать вес, моё тело всегда будет стройными и красивым независимо от того, сколько я ем. И почему мой метаболизм такой быстрый? Мне не нужно заниматься спортом, чтобы иметь подтянутое тело, моё тело и так идеально. Я ем на 5000 калорий в день? Да насрать, я всё равно худая. Я вешу _кг и точка! " и тд. Не обязательно использовать эти аффы, это просто пример.
Не обязательно отказываться от сахара или других " вредных" продуктов, чтобы иметь чистую кожу.
Вали мысли имеют безграничную силу, именно они формируют вашу реальность.
