Bueno chicas, cuando estamos en nuestros días hay veces en las que ya no aguantamos el dolor. Así que voy a dividir estos consejos en 2: 1) que cosas hacer para evitar tener tanto cólico y 2) las recetas de unos tés y alimentos que ayudan muchísimo.
1- Medicamentos antiflamatorios:
Puedes tomar medicamentos como: Ibuprofén ( Advil,Motrin), naproxén (aleve), y si el dolor ya es realmente fuerte vayan con un médico para que les de un medicamento más especializado.
2- Haz ejercicio:
Aunque lo último que quieres ponerte a correr cuando tienes cólicos, un buen remedio para disminuir el dolor es el ejercicio.
3- Busca calor:
Es bueno en estos días tomar un baño caliente o te pongas una bolsa caliente en el abdomen.El calor relaja los músculos y alivia los cólicos.
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SÓLO CHICAS
De TodoAqui les platicaré acerca de todos nuestros cambios, para que ninguna mujer tenga duda acerca de su cuerpo y cambios de ánimo. Y también les daré tips y consejos de como ser las mejores en todo lo que hagamos. No teman hacer ninguna pregunta, ya que...
