لقد دخلت الجامعه المرحله الثانيه اختصاصي كان "علم النفس" أردت شيء سوف يساعدني ويمكنه ان يساعد الجميع أنا متاكد من ان هناك عدد من الناس التي لا تعرف ماتشعر ،كيف يمكنها مساعدت نفسها
شخصياً كنت اكره فكره مساعده نفسي بنفسي كنت دائماً انتظر شخصًا لكي يقوم بمواساتي كنت اظن لا بل كنت متاكد انه يجب ان يكون هناك شخصاً يسعدني لست انا من اجلب السعاده لنفسي هذا كان فكري ومعتقداتي عندما كنت في المرحله الثانويه لكن كل شي تغير الأن ...
في المرحله الاوله لي في الجامعه قام باخذنا أستاذ يختصص بعلوم النفس وتشخيص الحالات النفسيه وكيفيه معرفتها وتخطيها وبسط الامر بثلاث خطوات
اولا معرفه سبب الذي يزعجك
ثانياً التاقلم معه عدم اخفاء القول ،الصراخ بصوت عالي "نعم هذا الشيء يزعجني "
ثالثًا حل المشكله وهذا الخطو تعتمد على الخطوه الثانيه بشكل كبير
لقد قال جمله جعلتني افكر ملياً "للتخلص من السلبيه بدل من تجاهللها والتظاهر بانك بخير لابد لك من مواجتها لا تهرب لانها سوف تلحقك الامر مسأله وقت وانت من تحدد هذا الوقت هل ترغب بان يطول ويستمر ويسبب لك بعقد في حياتك ام تفضل ان تواجه مشاكلك "
اصبح لدي صديقاً الان يقدرني ويحترمي لدينا العديد من الجوانب المشتركه نعم انه نامجون لديه جانب فكاهي جداً، لديه عاده يقوم بها باستمرار وهيه الاتصال علي الساعه 11:11 ويخبرني بتمني امنيه وانا بدوري اسخر منه لانه يصدق خرافات كهذا لكن في الحقيقه كنت اتمنه شيء في كل مره يتصل بي ،حسناً يمكن القول انها عاده جميله ... وهو حقاً لديه حبيبه الان تشه كان يشكي في الثانويه بانه لايعرف كيفيه معامله الفتيات والان نحن ناخذ نصائح منه
