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--Abdominales



--Trucos de ejercicio, dietas (mi experiencia)

ESTA PARTE VOY A INCLUIR EL RESULTADO DE COMPARARME CON LOS DEMÁS MÁS LA BAJA AUTOESTIMA

Si queréis perder peso os voy a ayudar, pero por favor confiar en mi, no vale la pena compararse ni querer verse bien de un día a otro y lo primero es saber por qué quieres perder peso, salud? Imagen? Para que te quedé bien la ropa? Que los demás te miren?

Si queréis perder peso os voy a ayudar, pero por favor confiar en mi, no vale la pena compararse ni querer verse bien de un día a otro y lo primero es saber por qué quieres perder peso, salud? Imagen? Para que te quedé bien la ropa? Que los demás ...

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Okas aquí podéis haceros una idea, de momento no voy a hablar de este tema, a no ser de ver conductas malas

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Os prometo que la vida sana es la mejor

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danza contemporánea y flexibilidadDonde viven las historias. Descúbrelo ahora