🍛AKŞAM YEMEĞİ🍛
- 2 tane kepek ekmeği
- Yemekte ne varsa 1 tabak
Eğer ilerleyen zamanda acıkırsan ya meyve ye yada pul biberli salata ye.
Ben bunu 18:00'da yapıyorum.
Akşam yemeğim hakkında ki düşünceleriniz.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
ZAYIFLAMA GÜNLÜĞÜM
De TodoKALK! ve BAŞLA! ÜŞENME! O RAKAMLAR SENİ KORKUTMASIN! Benimle birlikte zayıflamaya var mısınız? Eğer sizde artık lanet olasıca kilolardan kurtulmak istiyorsanız beraber her şeye yeniden başlayalım.👍 BAŞARAMADIM DEĞİL BAŞARDIM DİYELİM!!!!
