سـلـام الله عليكم 🍃
_______________
فوائد الصبار :
يتميز نبات الصبار بفوائده الطبية العديدة فـ نبات الصبار يحتوي على مواد مسهلة تعرف باسم الجلوكو الانتراكينونية وهى من انواع المسهلات القوية ويوجد منه فى الصيدليات اقراص او كبسولات تستخدم ضد الامساك. والمادة المستخلصة من نبات الصبار اذا زادت جرعتها تكون لها تأثير خطير على صحة الانسان و نبات الصبار ايضا يخفض السكر ولكن بجرعة صغيرة جدا.
اكتشف فريق من الباحثين ان الهلام المصنوع من نبات الصبار يساعد فى علاج قرحة المعدة والامعاء والوقاية منها ، وكذلك وجد الباحثون ان نبات الصبار له فاعلية كبيرة فى تخفيف الالام وانه استخدم منذ القدم لعلاج الحروق وامراض الجلد مثل الجرب وحروق الشمس ولسعات الحشرات،،،_________________
القيمة الغذائية للصبار
يحوي الصبار على الكثير من الفيتامينات من مثل فيتامينات أ وب وج ، كما انه يحوي على الكثير من الأملاح المعدنية
من مثل الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد ، والأحماض من مثل حمض الفوليك والبكتين والتانين. ومضادات الأكسدة من مثل مادة البيتاكاروتين وغيرها
__________________
الفوائد الصحية العامة للصبار
● يعتبر الصبار مقوي لفروة الشعر ويساعد في التخلص من القشرة.
● يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة.
● يساعد في تسكين الألآم.
● يعتبر واقي للبشرة من أشعة الشمس.
● يساعد في علاج الكثير من أمراض الجهاز التنفسي من مثل ضيق التنفس.
● يساعد في تنظيم ضغط الدم.
● يعتبر ملين للمعدة ومساعد في عملية الهضم.
● يساعد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدم.
● يساعد في تخفيض مستويات السكر لدى مرضى السكري.
● يحارب أعراض الشيخوخة وخاصة للجلد لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة.
_________________
فوائد الصبار للجسم
● يعتبر الصبار منشط طبيعي للجسم ويساعد في علاج بعض حالات الضعف الجسدي لدى الرجال.
● يعوض الجسم عن الكثير من المواد الغذائية التي يفقدها الجسم خلال الجماع كما أنه يحافظ على رطوبة الجسم ▢▢▢▢وحمايته من الجفاف.
________________
فوائد الصبار للمفاصل
● يعتبر تناول الصبار مسكن للألم وخاصة ألم التهابات المفاصل ، كما أنه يحوي على مضادات حيوية طبيعية تساعد في مكافحة تلك الالتهابات.
● يساعد مفعول الصبار المخفض لضغط الدم في تخفيف حدة بعض أمراض المفاصل من مثل الروماتيزم.
_________________
أضرار الصبار
● يؤثر الصبار على مستويات السكر في الدم ما قد يؤدي في حالة الإفراط في تناوله إلى الإصابة بحالة نقص السكر ▢▢▢▢▢في الدم. ولهذا تأثير سلبي خاصة على مرضى السكري.
______
___________________
الى اللقاء في كتابٍ جديد 🍀♡