A więc dziś przedstawię wam metodę kruka. No to zaczynamy.........................................................
Raven method
1. Połóż się w pozycji starfish
2. Zacznij powoli liczyć do 100 i przy każdej liczbie mówić afirmacje( np. jestem w dr, nazywam się...., mam lat....,)
3. próbuj wizualizować sobie scenkę ze swoje dr(np. jedzenie, tańczenie)
4. Skup się tylko na tym, na niczym innym
5.Gdy skończysz liczyć to wizualizując sobie zaśnij, powinnaś obudzić się w swoim Dr ale pamiętaj nikomu za pierwszym razem nie wychodzi a jak już to rzadko,
MOTYWACJA
NIE PODDAWAJ SIĘ! DASZ RADĘ!
RADY!
- NIE RUSZAJ SIĘ
UWIERZ W TO ŻE UDA SIĘ
WIARA JEST NAJWAŻNIEJSZA!
CZYTASZ
🎇Reality Shifting🎇
SpiritualHejka! Tu znajdziesz wszystko o shiftingu( jestem w toku pisania), story time, porady, grupowe shiftowanie się, wszyściutko co powinniście wiedzieć o nim:*
