I my jsme lidé

ADHD

O čem nám budeš povídat?

O ADHD

ADHD. To zní dost zvláštně. Má to zkratkovité slovo nějaký význam?

Ano, je to zkratka anglického Attention Deficit Hyperactivity Disorder, tedy porucha pozornosti s hyperaktivitou. Jsou dva druhy.

Mohla by jsi nám je popsat?

Ten první druh se projevuje výbušnými agresemi, člověk se dokáže snadno naštvat a někdy i tak že dokáže fyzicky napadat kohokoliv.
Ten druhý je přesný opak. V životě jsem se s tím nesetkala jelikož já "trpím" tou první, ale pokud vím tak je ten člověk až příliš moc klidný, a dalo by se říct, že i tak trochu nudný.

Projevuje se  první typ i jinak než výbušnou agresivitou?

Ano, když se mu člověk snaží poradit nenechá si říct, jede si pořád to svoje. Nechce uznat pravdu takovou jaká je.

To co popisuješ mi připadá jako chování rozmazleného narcisty (omlouvám se za ten výraz). Jak ti můžou lékaři tuto 'nálepku' ADHD připnout?

No... Mně ho zjistili tím, že jsem se začala až příliš moc drze chovat k učitelům, a s tím nás poslali do poradny, udělali mi různá vyšetření a podobně. Bohužel si nepamatuju co se tam odehrávalo, jelikož to bylo před sedmi lety. Kromě toho, pokud mě někdo naštval, samozřejmě ne dospělá osoba, ale pouze spolužáci v mé třídě, fyzicky jsem je dokázala, a stále dokážu, napadnout. Teď už se to už u mne moc neprojevuje.
K tomu fyzickému napadení bych chtěla dodat, že to je první známka ADHD.

Dokázala bys nám popsat co se ti děje v hlavě, když to začne? Existuje asi něco co se ti honí hlavou nebo nějaký pocit co cítíš než dotyčného napadneš, nebo ne?

Pokud jste někdo někdy viděl animovaný film od Disney pixar V hlavě a jak tam byl Vztek, tak takhle nějak to v tu dobu vypadá v mojí hlavě. Celá vzteky "hořím" a moje myšlenky směřují k několika nadávkám k osobě, která mne naštvala, či nějak urazila. V hlavě si vždycky říkám, abych se aspoň trochu uklidnila, ale nejde to. V tu chvíli máte takový vztek, že to prostě už nejde zastavit a pustíte se do rvačky. Ten vztek, ten adrenalin, přestane, když si už řeknete že tohle už je moc, nebo že už vás to nebaví a nebo když vidíte, že osoba kterou jste napadli to už moc nezvládá.

To nezní zrovna příjemně. Existují na tyto stavy nějaké, ať krátkodobé či dlouhodobé, léky?

Ne, žádný lék na tyto problémy zatím nebyl vytvořen. Samozřejmě, že existují jiné léky ale lidem, kteří trpí ADHD nepomáhají. Tady jde spíš o snahu ovládat svoje emoce. Proto je dobré vyhledat terapeuta, u kterého se můžete vyzpovídat. Musím říct, že mně to opravdu pomohlo. Pokaždé když jsem odtamtud odcházela, byla jsem naprosto vyklidněná.

Může pomoci i někdo kdo není terapeut nebo jinak specializovaný pracovník? Třeba rodina, přátelé? Popřípadě pokud ano, co by jsi jim doporučila? Jak by se měli zachovat, když se někdo s tímto problémem není schopen kontrolovat?

Ano, můžou vám pomoci, ale musíte opravdu tomu člověku důvěřovat nebo věřit. Nejlepší je se u toho posadit, dát si třeba k tomu jídlo a nejlépe něco sladkého, nějaký zákusek. Můžete samozřejmě k tomu si pustit nějakou relaxační hudbu a v klidu si o tom popovídat. Já jsem se jednou svěřila mému kamarádovi, s kterým se znám už od narození. Jsem za něho opravdu vděčná, pokaždé když mám problém vyslechne mě. A takový lidé v dnešní době se už těžko hledají. Pokud, ale samozřejmě nikoho takového nemáte, tak spíše doporučuji si pustit hudbu, v klidu o tom přemýšlet, zamyslet se nad tím co děláte a neděláte dobře. A pokud vám nepomůže ani tohle, tak už musíte vyhledat pomoc terapeuta, jinak s tím nehnete a má to i zdravotní následky, když s tím nic neuděláte.

Mám pocit, že ADHD je také často spojován s hyperaktivitou. Co je na tom pravdy?

Ano je. Hyperaktivita se může jevit jak u dítěte tak i u adolescenta, u nichž je takové chování přirozené. Tedy příčinou může být třeba puberta. Další potenciální příčiny jsou nuda, deprese, psychické konflikty, problémy v rodině, ADHD, sexuální zneužití, organické poškození mozku, schizofrenie, poruchy učení a jiné. Byla podezřívána také konzumace cukru, ale žádný výzkum tuto příčinu nepotvrdil. Kromě toho, dokážeme být déle vzhůru než normální lidé, ale to se projevuje pouze jenom u dítěte mladšího 15-ti let. Každý z vás vydrží být dlouho vzhůru do noci, ale co se týče nás, dokážeme být vzhůru klidně až do osmé hodiny ráno. Pokud se nám právě nechce jít spát, dokážeme být vzhůru jak nám to jenom mozek dovolí. Ale problém je v tom že pak spíme nejméně tři hodiny. Taky se u nás hyperaktivita projevuje hroznými výbuchy smíchu, pokud nás opravdu něco rozesměje vydržíme se klidně smát i půl hodiny.

Jak to vlastně funguje ve škole, pokud je dotyčný diagnostikován s ADHD? Je nějak znevýhodněný?

ADHD, jak už jsem jednou říkala, taky vede k poruše pozornosti, což znamená že povinně individuální plán (ve zkratce IVP). Má více času na testy, klidně i o deset minut a více. Také se může objevit i dysfunkce, ale to už se vzdalujeme od tématu ADHD.

Je ještě něco, na co jsem se zapomněla zeptat?

Chtěla bych jenom dodat, že 3-7% se ADHD projevuje ve školním věku a 40-50% u dospělého člověka. Samozřejmě pokud byste se chtěli více dozvědět o ADHD je o tom spousta knih. Já bych vám doporučila "Tygr dělá uáá uáá" od Kamily a Petra Kopsovi.

Dobrá, děkuji za rozhovor  :)

Taky moc děkuju :)