“Ổn” là yên, không có gì vướng mắc, là trạng thái cân bằng bình thường trước những điều trong cuộc sống. Con người ta thường mải miết kiếm tìm hay đòi hỏi những điều lớn lao vĩ đại, nhưng lại quên đi mất an yên trong chính bản thân mình.
Có những người đã dành cả đời để tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi: Làm thế nào để tâm hồn ta luôn bình ổn, sống thảnh thơi không chút cưỡng cầu? Tâm thoải mái thì đời mới tự tại, không phải điều gì xảy ra cũng đúng như ý muốn của mình, chỉ cần bản thân ta buông bỏ không chấp nhất, tự khắc ta sẽ không còn thấy sợ hãi phiền lòng. Còn nếu ta cứ mãi khăng khăng cố chấp, thì những điều có thể vốn chỉ nhỏ bé mà thôi, sẽ lớn dần lên như lăn quả cầu tuyết, đến một lúc nào đó đè bẹp ta chết chìm.
Tuy nhiên buông bỏ không có nghĩa là ngừng cỗ gắng, đại sư Pomnyun đã từng viết rằng, “Khi ta thật sư mong muốn điều gì đó, đừng biến nó thành dục vọng mà hãy nuôi dưỡng ước nguyện để đạt được nó trong tương lai. Vun đắp ước nguyện và nỗ lực hết mình để vươn tới nó, cuộc sống của chúng ta sẽ thú vị và tràn đầy sức sống hơn bao giờ hết.” Làm được điều đó, nghĩa là ta đã có được bình ổn trong đời.
