La clave para superar la timidez, es el reconocimiento de estos desaires percibidos como algo “sin sentido” para saber que no se debió tomar como algo personal. Y, si alguien alguna otra vez reacciona negativamente ante ti mientras tratas de expresar algo, detente a tomar por un momento el lugar de esa persona.
1.Empieza poco a poco con gente conocida. Practica las conductas sociales, como el contacto ocular, el lenguaje corporal que expresa seguridad, las presentaciones, las conversaciones triviales, hacer preguntas y las invitaciones, con personas con quienes te sientas cómodo. Sonríe. Así aumentarás la seguridad en ti mismo.
2. Piensa en formas de romper el hielo. A menudo lo que más cuesta de llevar una conversación con un desconocido es el principio. Piensa en formas de romper el hielo para iniciar una conversación, como presentarte.
3.Desarrolla la asertividad. Puesto que a las personas tímidas les preocupan mucho las reacciones de los demás, no les gusta crear problemas. Esto no significa que sean “miedosas” o “cobardes” sino que no suelen ser asertivos. Ser asertivo significa defenderte cuando deberías hacerlo, reclamando lo que quieres o necesitas, o expresarte cuando otra persona está hiriendo tus sentimientos.
4.Echar una mirada atrás, a la vida pasada y tratar de hacer borrón y cuenta nueva.
Intentar comprender y perdonar comportamientos de personas que se portaron
mal con nosotros, olvidar los posibles fracasos que se hayan tenido, porque lo
hecho, hecho está y hay que seguir adelante. El mundo no se acaba con un
tropiezo.
5.Hay que buscar las causas de sus problemas, timidez, incomunicación, etc, en
los aspectos sociales, físicos, políticos y económicos de la situación en que se
mantiene la persona. No hay que caer en el error de buscar la causa en los
defectos de su personalidad.
Importante: –Procura relajarte siempre que se pueda.
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Okey, de mi parte a sido todo y espero que les ayude, muchas gracias por leerme y no se olviden de Votar y Comentar que les pareció el consejo aparte, como ya saben pueden mandarme mensaje o directamente el los comentarios escribiendo que es lo que les gustaría que este en el próximo capítulo.
Gracias, recomiendenla,coman bienXD
Aquí abajo to les dejo una página que me pareció bastante buena para leer sobre vencer la Timidez.
http://www.ehowenespanol.com/superar-timidez-manera-sencilla-como_21950/#page=6
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Tips y consejos
RandomHola☺️bueno en esta obra les voy a dar algunos tips para hacer su vida mas fácil. La dinámica es esta:dejenme en los comentarios los consejos que necesitan y yo les dedico un capitulo, si quieren que sea anónimo manden inbox❤❤.
