🖇🌾Faça uma meditação de 10 ou 15 minutos se quiser ( mas e bom fazer )
Leia seu script pelo menos 3 vezes ( Não precisa ser na mesma hora )
Deite-se em uma posição confortável e faça afirmações até dormir,e se der certo você vai estar na sua DR
Lembre-se de sempre ter confiança em suas palavras/afirmações,acreditar e não falar por falar.🍂🧷
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