Este método es para no dormirse
Vas a leer tu guión ya sea digital o físico y en tu guión tienes que poner un sonido específico que escucharas cuando llegues a tu RD.
Te acostarás en una posición cómoda, empezarás a respirar 3 veces y cada vez más lento.
Luego pondrás toda tu intención en cambiar de realidad, vas a visualizar que caes y ala vez piensa en las razones por las que quieres cambiar.
Y vas a decir: Tengo completamente la intención de despertar en mi RD.
Vas a visualizar que una energía sale de tu pecho y después visualizaras algún momento que te haga feliz de tu RD.
Cuando escuches el sonido específico que pusiste en tu guión, ya podrás abrir los ojos.👀
Suerte👁👅👁
@AhivaAnaSofia
