Henry Jesus Camino: Reciclaje, planeta verde y conciencia ciudadana

Medidas para reducir la contaminación sónica y así evitar problemas de salud

El ruido de los coches que transitan por las calles y autopistas, la música a alto volumen que tiene el vecino en su casa, el sonido molesto que proviene de la perforación de la calle debido a los trabajos de reparación, la sirena de la policía, entre otros, es lo que se vive cada día. Esto forma parte de la contaminación sónica que los habitantes de las comunidades tienen que soportar, lo que genera no solo un impacto en el medioambiente, sino que también repercute en la salud de las personas y en su calidad de vida.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que los ruidos superiores a 65 decibelios (dB) se considera como contaminación acústica, ya que los que se encuentran superiores a los 75 dB se vuelven dañinos y los que superan los 120 dB se consideran nocivos. Esto lleva a definir a este tipo de contaminación como el exceso de sonidos que perturba las condiciones normales del entorno de una determinada zona, por lo tanto, se puede decir que es una acumulación de ruidos que suelen perjudicar a las personas que habitan en ese lugar.

Cada día el número de personas afectadas por esta contaminación aumenta, sobre todo en el mundo laboral, pues se considera al exceso de ruido como una causa de accidentes laborales, dentro de los trastornos que producen se encuentran:

Pérdida de la audición.

Ansiedad.

Agresividad.

Aumento en el ritmo cardíaco y de la presión arterial.

De igual forma, altera la frecuencia del sueño, por lo cual, disminuye la productividad y el rendimiento; esto no solo se enfoca en los trabajadores, sino en toda la comunidad. La falta de sensatez por parte de los ciudadanos ha producido un aumento en la generación de ruidos y para ello la sociedad debe buscar alternativas que permitan disminuir la presencia de estos sonidos molestos que perjudican la salud de las personas y por supuesto, su calidad de vida. 

Medidas para reducir la contaminación sónica

1.- Evitar en lo posible el uso de vehículos a motor, ya que no solo se está contribuyendo a disminuir los problemas de salud, sino también con la generación de gases de efecto invernadero que contribuyen con el aumento del cambio climático.

2.- Realizar los trabajos de construcción en horas adecuadas para evitar que el ruido producido por maquinarias y las distintas herramientas, como los taladros a presión de aire, perjudiquen a los habitantes de las cercanas.

3.- Ajustar el volumen de los artefactos eléctricos como el televisor, la radio y la computadora, para que no ocasionen ninguna perturbación a los vecinos.

4.- Evitar utilizar la aspiradora, la lavadora y el secador de cabello en horas nocturnas, para no molestar el descanso y sueño de las personas que viven alrededor.

5.- Cuando se camine por las calles, hacer lo posible por no hablar en voz alta y no gritar ya que puede causar algunos problemas a los habitantes de la zona.

6.- Si toca algún instrumento musical, es aconsejable ensayar en horas adecuadas para no interrumpir el descanso y las horas de sueño de las personas.

7.- Avisar a los vecinos si se van hacer remodelaciones y cuanto será la duración, para minimizar las molestias causadas.

8.- Usar solo la bocina del auto cuando sea necesario.

9.- Tener cuidado y precaución a la hora de realizar alguna celebración para evitar que los vecinos resulten afectados.

10.- Los motorizados deben evitar hacer aceleraciones bruscas y mantener el tubo de escape en buenas condiciones.

A medida que la población aumenta, asimismo lo hace el ruido que se genera, pero si no se hace de manera adecuada, produce la contaminación sónica, lo que contribuye al deterioro ambiental y en la salud de las personas.