Prima di parlarvi di come riuscire a shiftare ci tengo a dire una cosa:
Secondo me una cosa molto importante è quella di imparare a conoscersi, lo shifting è anche questo, imparare ad amare le nostre imperfezioni, imparare a conoscere se stessi, aumentare la propria autostima, aumentare la propria positività e molto altro...
Posso darvi dei consigli, se vi va, fate un quaderno con tutti i vostri obiettivi, non datevi un limite di tempo, fatelo e basta con molto impegno, e se fallite non deprimetevi ma ricominciate ancora più carichi di prima.
Ma adesso andiamo al punto
Per shiftare è importante avere uno script, non è obbligatorio, ma io lo consiglio perché senza script potreste sbagliare DR o molto altro.
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per domande o altro non esitate a chiedere, risponderò a tutti con molto piacere :)
