Julia Metodu;
☯︎10-15 dakika 6hz waves dinliyoruz ve istediğimiz gerçekliği hayal ediyoruz.
☯︎Ses bitince semptomları hissediyorsak,(titreme,uyuşma vb.) olumlamaları sık sık tekrar ediyoruz.
☯︎Etrafın değiştiğini hissettiğinizde gözlerimizi açıyoruz.
𝑼𝒚𝒖𝒎𝒂𝒌 𝒚𝒐𝒌:)
