1.Pillow Method (sleep)

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Il Pillow Method, in italiano metodo del cuscino, è un metodo in cui scrivi le tue intenzioni, in questo caso che vuoi shiftare, su un pezzo di carta e metterle sotto il cuscino per poi addormentarti (devi credere a quello che hai scritto, devi credere a te stesso che può shiftare).

Puoi anche mettere il tuo script sotto il cuscino (se è scritto o puoi stamparlo, se è sul tuo telefono non consiglio di metterlo sotto il cuscino a causa delle radiazioni) con le affermazioni.

Puoi anche ascoltare dei subliminals mentre ti addormenti e se vuoi puoi anche ripete alcune dell

Shifting Realities/ Guida shiftingDove le storie prendono vita. Scoprilo ora