Isso vem em todos os sentidos,você tem que ter disposição de ir lá e pesquisar mais sobre o Glow up,de anotar o processo de evolução pessoal e afins.
O app My Diary é muito bom para isso,você anota seu humor do dia e faz os relatos diários sobre seu Glow up ex:Hoje eu acordei 7:30,me alonguei fiz exercícios bebi 500 ml de água e depois li um livro.
Pequenos relatos como esse podem ser úteis, principalmente se você colocar fotos atuais e fazer uma comparação com o seu eu de depois.
❣️Faça uma meta tipo:ah eu vou ter o mês de janeiro todo para criar novos hábitos e ter o Glow up,eu fiz isso e começei 1 de Dezembro já estou no meu vigésimo dia e já vejo diferenças enormes,e tudo isso por esforço próprio e disposição❣️
✨Videozinho para ajudar você ✨
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~Como Ser Aquela Garota❣️|Por Julixwtfp
ChickLit✨𝐸𝑚 𝑔𝑒𝑟𝑎𝑙...𝐷𝑖𝑐𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝑠𝑒𝑟 "𝑎𝑞𝑢𝑒𝑙𝑎 𝑔𝑎𝑟𝑜𝑡𝑎"✨ 𝐶𝑜𝑚𝑜 𝑡𝑒𝑟 𝑢𝑚 𝑔𝑙𝑜𝑤 𝑢𝑝,𝑝𝑜𝑝𝑢𝑙𝑎𝑟𝑖𝑑𝑎𝑑𝑒,𝑠𝑎𝑢𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙 𝑒 𝑎𝑓𝑖𝑛𝑠🦋 ❣️Lᴇᴍʙʀᴀɴᴅᴏ ǫᴜᴇ ᴠᴏᴄᴇ̂ ᴅᴇᴠᴇ ᴀᴅᴀᴘᴛᴀʀ ᴇssᴀs ᴅɪᴄᴀs ᴘᴀʀᴀ sᴜᴀ ʀᴇᴀʟɪᴅᴀᴅᴇ❣️ 2...
